心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

如何面对心理咨询过程中的失望｜对一个问题的简单分析

咨询的效果并不是线性发展的，也就是说，并不是随着咨询次数的增加，咨询的效果就越来越好了。

俞林鑫 2023-02-02 #心理咨询师笔记

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胡鑫宇事件尘埃落地，引生命教育进入生命交流的思考

认识心理健康和心理问题的本质。

燕归来 2023-02-02

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这篇关于“拖延症”的文章，原本定于去年春节发布

拖延症不是“时间管理”问题，而是“情绪调节”问题。经常拖延的人在不够好的情绪之下，更容易选择以逃避来应对。

思维升级 2023-02-02 #重新认识拖延症

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对心理行业来说，伦理是最基础最重要的，要反复培训

不管是我们面对什么样的对象，只要他来了，我们一定要做到的第一步就是让这个来访者充分的了解我们要给他提供什么样的治疗，预期的疗效，潜在有什么样的风险，以及他们在这个治疗中有什么样的权利。

心榜 2023-02-02 #心理咨询师笔记

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与AI对话：你真的懂我吗

AI真的能读懂人类吗？AI有一天会取代心理咨询师吗？

白岛岩心 2023-02-02 #未来心理

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建立自信的正道

根深蒂固的不自信，正是从思维方式和行为习惯开始的。

艾菲的理想 2023-02-02

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胡鑫宇系自缢死亡：“我试着销声匿迹，原来我真的无人问津”

一个孩子走了，希望未来能留住更多的孩子。

鲸厂话题君 2023-02-02

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宋仲基都再婚了，你还在等那个唯一的ta？

在成长过程中，我们对浪漫爱情童话故事的印象其实是对爱的狭隘定义，这让我们对其产生了不切实际的期望。

婚恋 2023-02-02 #爱情心理学

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寒假想“弯道超车”，该用什么学习方法？

在时间、精力都有限的情况下，有没有特别高效的学习方法呢？

京师心理大学堂 2023-02-02 #京师心理大学堂精选

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匮乏型养育：有一种“有毒”父母

养育者的心灵是否充盈，影响着孩子的成长。

李建学 2023-02-02

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亲密关系恐惧症：爱会毁了一个人吗？

进入亲密关系需要我们打破旧边界，建立新边界。

李建学 2023-02-02

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胡鑫宇系自缢身亡！可背后的真相是什么？

“微笑型抑郁症”患者会有意无意地隐藏自己的真实情绪和想法。

晴日心理何日辉 2023-02-02 #自杀危机干预

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战胜焦虑循环的怪圈：新的一年，用科学重建生活秩序

谈情绪管理、谈焦虑抑郁恐惧，一定绕不开的一点是：认知。

鸵鸟心理 2023-02-02 #升级思维方式

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你不会一直拥有满意的关系，却可以活出更完整的自己

真正让关系走向结束的，其实不是成长不同步，而是成长不同步带来的自恋损伤和不安全，让一个人失去了去理解另一个人的可能。

罗近月 2023-02-01 #自我修复和疗愈

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你可能不知道，心理咨询师是世界上最危险的职业之一

今天，喜猫就跟大家谈谈心理咨询师可能遇到的三类职业风险。

心榜 2023-02-01 #心理咨询师笔记

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和他人分享你做的梦，会让你变得更有同理心

梦的共情理论强调，在现实世界中的其他人可以通过一起探索梦的叙述来欣赏做梦者的生活环境，甚至脆弱性。

丘脑大叔 2023-02-01 #研究共情

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如何大量减少不重要且不紧急的事？分享3个技巧

我们不能盲目去做，要分清哪些是重要的，哪些是紧急的。对于重要的事，即使不紧急也要去做。

思维升级 2023-02-01 #升级思维方式

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单身的代价：消费几乎是有伴侣人士的两倍？

虽然单身快乐而自由，但是在一个以夫妻伴侣为导向的主流语境中，单身总归要承受一些来自他人的公开或者微妙的压力。

科普 2023-02-01 #社会与心理

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有“家暴”的生活不美好：不平衡关系带来的恶果

家暴者都是纸老虎。

刘辉 2023-02-01

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一想到明天要上班，我就焦虑得睡不着觉

对于大多数人来说，周日焦虑让人很不舒服，但其实这是可以控制的，并且可以控制得很好。

职场 2023-02-01 #现代人的焦虑

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