心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

学外语，就这？丨《如何科学学外语》

寻找适合自己学习外语的环境、提升学习外语的动机、找到适合自己的学习策略，都可以帮助学习者更好地习得外语。

京师心理大学堂 2023-03-11 #京师心理大学堂精选

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《我们如何对抗抑郁》：360度看抑郁症的6个关键词

抑郁症并不可怕，只要我们和家人做好这六个方面，就是可以走出抑郁症的困扰。

鸵鸟心理 2023-03-10 #抑郁者

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为什么爱哭的人，反而不容易抑郁？

每个人都有不开心的时候，允许自己不开心也是一种能力。

来访者故事 2023-03-10 来访者故事

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常做这个表情的父母，很容易养出抑郁的孩子

“那个表情”说：一切都是我的错。

来访者故事 2023-03-10 来访者故事

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如何正视孩子的同伴压力？

同伴压力是每个青少年成长之路中的必修课，如何平衡同伴压力是青少年和父母的共同课题。

成长 2023-03-10 #父母教室

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“你们俩还是赶快离婚比较好！”——心理学家揭秘婚姻

婚姻成为一种挑战，暴露了你的弱点、缺点和脆弱，揭示了你作为人的局限性，也将你推向极限，扩展了你作为人的能力。

婚恋 2023-03-10 #婚姻经营

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为什么会感觉到孤独？

每个人总是会感受到孤独，我们也可以通过一些方式来改善现状。

姚姚 2023-03-10 #倾听自我

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网游业百亿大佬生几十个娃是为了筛掉“精神病”基因？

晴日心理何日辉 2023-03-10

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如何赢得领导的信任？

YouCore 2023-03-10

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治愈大片《穿靴子的猫2》：穿越恐惧成为自己

苦难没办法被真正抹平，生活需要我们学会的，是接受并且面对它。

李建学 2023-03-10

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向死而生：关于死亡的心理学思考 | 沈家宏

我们觉得“死亡”不好，还是“活着”好，于是“生”与“死”就是个问题了。

思维升级 2023-03-10 #死亡焦虑

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打屁股会影响儿童大脑发育吗？

体罚是一种风险，可能会增加儿童发展的潜在问题，遵循预防原则，父母和政策制定者应该努力减少体罚。

丘脑大叔 2023-03-10 #脑研究

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为什么你总觉得累？

想要保持良好的状态，我们需要在能量消耗过多之前，及时进行补给，给自己充电。那么，什么时候补给呢？

思维升级 2023-03-10 #升级思维方式

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怎么应对关系的结束？---咨询师那些事儿

让我们通过oh卡片来帮助我们去更好的面对一段关系的结束。

爱珍在线咨询 2023-03-10 #心理咨询师笔记

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别想着“准备好再开始”，那很可能永远无法开始 | 去行动，不要迟疑

用高强度的练习，让大脑始终处于「动力全开」的状态里面，这比任何方法都有效。

Lachel 2023-03-10 #升级思维方式

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ChatGPT vs 心理咨询师，我们离心理治疗AI还有多远？

可以让ChatGPT替代我的心理咨询师吗？

曼朗mindfront 2023-03-10 #未来心理

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很累但就是睡不着？或许你需要这些技巧对抗“失眠”

科学家们发现，对压力敏感的神经元与引起失眠的神经元之间存在直接的联系。

白岛岩心 2023-03-10 #小睡眠

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明天就要考试了，我却一直在打游戏｜岩读

自我妨碍行为虽然能使个体当前免受负面评价的影响，但从长远来看，这会降低个体的自信心，增加个体的焦虑。

白岛岩心 2023-03-10 #自我认同与价值感

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女性越「努力提升自己」，越找不到真爱吗？

为什么女性越提升自己越找不到对象，是眼光太高？还是提升自己的方面不到位？

白岛岩心 2023-03-10 #研究女性

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应对负面情绪，这2招就够了

在平时的工作/生活中，我们难免会有出现负面情绪的时候，一旦出现了负面情绪，势必会影响我们的工作/生活。如何处理自己的负面情绪？

思维升级 2023-03-10 #拯救失控

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