要想产生"干劲儿"是需要我们先行动起来,当行动起来后,才会唤醒伏隔核,也就会产生干劲儿。
这种通过约定后续工作(或叫任务等)来提高当前工作效率的方法,就叫做"后有约定工作术"。
对于一个脑力工作者来说,更好的休息方式是什么呢?
面对父母逐步步入老龄化,照顾他们我们也需要做好心理准备。
做心理咨询,是活生生一个人陪在我身边,从肢体、表情、动作、语言感受到我,这让我觉得自己不再孤单。
咨询师在咨询过程中运用“面质”技术可以解决哪些问题
网暴背后究竟是女孩的抑郁还是创伤性应激障碍?
各种成瘾问题,不论是物质成瘾,还是行为成瘾,其背后原因,往往离不开心理问题。
互联网精神,是让所有人联结所有人,所有人支持所有人,而不是“所有人伤害所有人”。
比起日常使用的其他的名词,一个人的名字在没有遇到这个人相关的事件的时候很少提及,这也就导致人名的使用频率会更低,而使用频率会影响到词语的获取。
“若欣林”不仅是我国精神药物研发历史上的重要里程碑,而且也让全球抑郁治疗领域有了“中国力量”。
为什么我要不断地欺骗自己,许诺那些不可能的任务?
裂缝,是光照进来的地方。
很多时候,走出自己设下的许多条条框框,勇敢地迈出第一步,也许孤独感就能少不少。
父母的偏心、忽视,就像凌迟。
多少人打着爱的旗号,在用力伤害你?
在孩子一步步滑向不可挽救的深渊之前,他们其实都有发出各种求助信号。
警惕疫情下的「政治性抑郁」产生「替代性创伤」。
学习有三种知识体系,一种是图书馆式的知识体系,一种是书店式的知识体系,还有一种是书柜式的知识体系。
希望广大患者父母看了俊辰妈妈的分享后能有所启发,反思自己有没有犯过类似的家庭教育错误,及时意识到自己的错误。
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