心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

2023世界精神卫生日主题发布：聚焦儿童心理健康

促进儿童心理健康，共同守护美好未来

心榜 2023-10-07 #心理咨询师笔记

2787阅读

焦虑、抑郁的本质，是「生命力的匮乏」

究其根本，致使我们焦虑、抑郁与强迫的，并不是「想要的太多」，而是「想要太多的同时，为之付出的努力太少」。

简存心理 2023-10-07 #神经症有哪些？

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精神障碍如何影响我们的决策？

对于一些患有精神分裂症和药物使用障碍（以前称为"药物滥用"）等疾病的人来说，做出正确的选择可能会非常困难。

丘脑大叔 2023-10-07 #脑研究

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熬夜购物一时爽，醒来后悔泪两行丨睡眠剥夺与购物后悔

睡眠的不足的人在购物之后更容易感到后悔。

京师心理大学堂 2023-10-07 #京师心理大学堂精选

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嫁给“好脾气”男人，你幸福了吗？

请不要执着做一个无情绪情感的“完美伴侣”，真实值得被爱。

罗丽 2023-10-07

1925阅读

写一份不必完成的计划吧！

把不需要做或不想做的事情列出，或许可以收获更愉悦的过程！

京师心理大学堂 2023-10-07 #京师心理大学堂精选

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“有娃后感情破裂，我要不要离婚？”

很多时候，改变自己，就能改变关系。

邝珊 2023-10-07

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妍珍呐，你不是第一个加害者 | 情感勒索

摆脱情感勒索，不只是逃离泥沼，也是重建一个更好的自我。

京师心理大学堂 2023-10-07 #京师心理大学堂精选

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2023国庆假期能做的6件小事

在这篇文章里，我会为假期的每一天推荐一件事情，帮助你更好地把假期利用起来。

Lachel 2023-10-06 #热点事件

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心理课堂 | 思维的种类：四个锦囊背后的思维奥秘

我们的思维的怎么工作的？

于格 2023-10-04

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青少年心理咨询：在心理咨询室中，那些被疯狂内卷后累垮了的孩子

李建学 2023-09-30 #心理咨询师笔记

1848阅读

男性凝视，带有性攻击性的偏见隐形暴力

反思男性凝视，最终的目标是让我们自己能够面对真实的自我，找回自己人生的主权。

李建学 2023-09-29

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一文读懂 | 完整心理咨询的四个阶段都有什么？

完整的心理咨询过程一般会包含评估、干预、修通（领悟）与结束这四个阶段。

闫琳 2023-09-28

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“工作毫无意义，人生也是” | 职业倦怠

我们只能将空洞的意义落回具体的生活，从“社会人”的属性中稍微脱身，重新成为一个纯粹的人，在自然的节律、四季的更迭中寻找快乐。

职场 2023-09-28 #现代人的焦虑

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大同小学生“极端欺辱”事件：除了严惩，别忘了追问这个问题

我想用“生理-心理-家庭or教育环境-社会”的基本分析框架，和大家分享一下对这一“极端欺辱”事件的看法。

科普 2023-09-28 #热点事件

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怎么理解精神科医生那句：“你的认知是错误的。”

人的感觉永远是正确的，它从不空穴来风，只是它的起源太遥远、太古老，我们逐渐听不见、看不见它来时的风了。

曾旻 2023-09-28 #心理咨询师笔记

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Citywalk，生活在近处

运动是管理压力的有效手段，能提升身体的抗压能力。

曼朗mindfront 2023-09-28 #心理健康体检

2028阅读

阅读为什么要管理

管理阅读目的在于，筛选掉碎片化的信息。

思维升级 2023-09-28 #升级思维方式

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为什么我们生活的时代，越来越需要心理学？

以工作为中心的生活现实，以自由、独立、平等、自我为内心渴望，以个体化、原子化为主要经济单位，让我们生活在了一个越来越需要心理学的时代。

科普 2023-09-28 #现代人的焦虑

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兴趣班，报还是不报？

复杂的情绪背后隐藏着家长们的迷茫，兴趣班不比学校课程，如何选，怎么上，都是对家长的一种挑战。

成长 2023-09-27 #父母教室

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