心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

失败也许无法避免，要不要破罐破摔却可以选择

人生的挫折和失败无法避免，但是，是不是放弃，是不是破罐破摔，我们却可以选择。

meiya 2023-11-09 #习得性无助

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性格太软、讨好型人格，建议疯狂做这几件事

每个人都有着属于自己的人生课题，每个人也只能专注在自己的课题上。

社交 2023-11-09 #讨好型人格

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讨厌一个人，最有水平的处理方式

一个人如果因为别人的愚蠢而生气的话，那么他一辈子，就会生活在永久的愤怒中。

社交 2023-11-09 #社交技巧

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“为什么我会活得那么讨人嫌，讨人厌？”

做了心理咨询之后，别人的想法，无法再撼动我分毫。

来访者故事 2023-11-09 来访者故事

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李仑专访：什么是动力学存在主义团体？

帮助人更好地完善自我，更好地发展自己的亲密关系、关系融合、更深刻地去感受自己。

心榜 2023-11-09 #心理咨询师笔记

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咨访关系质量，决定心理咨询的容错率

来访者能否涵容从业者犯错，心理咨询的容错率高低，取决于咨访关系的质量。

许标 2023-11-09

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我喜欢你，但不想确定关系

不论你现在是否遇到了一份美好的爱情，亦或者选择自己快乐地单身，请相信这个世界会爱着你。

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-11-09

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“心理罢工”比精神内耗更可怕：如何改变死水般的生活？

有一个充盈的精神空间可以提供养分，是无比满足且愉悦的事，再平淡的生活也会让人有所期盼。

壹心理官方酱 2023-11-09 #自我修复和疗愈

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针对反复发作抑郁障碍的干预思路｜治疗经验分享

抑郁障碍的异质性、复发性以及治疗建议分别说明

王翼 2023-11-09 #心理咨询师笔记

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“为了考上名校，我把自己逼到抑郁”：我们总在用霸凌的方式对待自己

一个人需要很大的勇气，才能把自己从心灵泥潭里打捞出来。

来访者故事 2023-11-08 来访者故事

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神经性贪食症：“食物是我唯一的救赎”

暴饮暴食是一种过度补偿的心理。

李建学 2023-11-08

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“Fake it till you make it.” 我不装了行不行

通过接受自己的不完美，建立支持系统，挑战自己，设定目标，以及追求进步，你可以克服这种心理障碍，重新找回自信。

白岛岩心 2023-11-08 #接纳自我

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Ta们为何伤害自己？丨了解非自杀性自伤

为什么孩子要用这种方式来“惩罚”自己，这种行为是否是一种猎奇和跟风？

成长 2023-11-08 #父母教室

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散步疗愈：一个人人都能轻易掌握、调整不良情绪的好方法！

散步疗愈也解决了很多患者心理困扰，使他们重新感受到了生活的美好！

非知名情感砖家 2023-11-08 #心理咨询师笔记

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“生命意义的问题，没有被正确地提出”|《生命的探问》精华摘录

不是我们被允许去问生命的意义，而是生命在提问，在把问题指向我们。

思维升级 2023-11-08 #感觉不到生命的意义

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多跟心理学家聊天，能缓解不少育儿焦虑

我们身为父母，不该去责怪孩子“你怎么没有遗传到我的xx基因”，而是应该尽力将他纳入到一个海纳百川的世界中去。

成长 2023-11-08 #父母教室

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当代年轻人社交：交朋友不如找搭子｜解忧杂货铺

搭子文化，为什么越来越受到青睐呢？

白岛岩心 2023-11-08

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当女性可以流泪，她的内心就在变得完整

对于已经成年的女性来说，每一次流泪都在靠近真实的自己，每一次流泪都在尝试跟自己失散的阴性特质重逢，让自己的内心变得更加完整。

罗近月 2023-11-08 #研究女性

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爱是一种能力，通过沟通学习，也能让你拥有高质量的亲密关系！

从第一次恋爱起，我们将逐渐在情感上脱离对原始家庭的依恋，开始了自己去面对亲密关系的历程

非知名情感砖家 2023-11-07 #恋爱里的沟通

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徐钧：心理咨询师，首先得是一个勇敢面对自己人生的人

本土的心理学的积累，需要自己的本土治疗经验。

心榜 2023-11-06 #心理课

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