心灵的疗愈,就是不让任何人孤独。
工作不是写作业,没有人来给你打上A+,然后发你一朵小红花。我们需要的只是自我调整和激励罢了。
不要小瞧非言语性治愈性因素,它们对于获得真正的治愈至关重要。
做过了咨询后,我才开始真正主导我的人生。
在这个快速变化的时代,角色的僵化的结果,可能意味自己或带给周围人更多的心理困扰。
父母与孩子该是最亲密的“三体运动”,不在百变的运动规律中纠结,而是享受乱纪元与恒纪元都同样有存在意义和价值的时间。
在关系中勇敢表达,活出自我。
你每个月都是月光,最终一年到头都不会有积累的,何谈积累起自己的竞争力?
每一对夫妻都是他们自己生活的专家,他们有权利选择一种让他们感到舒服的生活状态,重点在于他们感到舒服,我们不干涉。
看着妻子,我就忍不住发火。
现在我开始考虑自己,如果我遇见的不是他,而是别人,我也可以不受伤,拥有全然幸福的爱情。
我们可以怎么样去提高心理资源的利用率,真正帮助到更多的人,尽量避免类似的惨案发生呢?
共情能力是一种在人际交往中至关重要的能力,它让我们可以感知并且理解他人的处境。
人们会高估当下获得的回报,低估长期目标逐渐取得的进步。
就其行为模式和大脑机制而言,爱情成瘾和其他成瘾一样真实。此外,它通常是一种积极的上瘾。
哭不是懦弱的表现。
当一个人处于低谷,或者期望自己掌握生活主动权,都可以通过自我赋能让自己变得更好。
厌恶情绪及厌恶反应是人类通过进化获得的一种保护机制。
疫情过后重新出发,父母如何为孩子提供支持?
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