这常常会让我们觉得自己是无能为力的受害者，所以也就为就为不断升级的愤怒提供了理由。

错误的「经验」固然会在某种程度上束缚住我们的「自由意志」，让昔日的生命模式在当下与未来旧戏重演，剥夺我们依据理性、长远的目光做出选择，超越情感冲动的能力。

人是多么容易对自己实行暴力，却又常常在了解自己这件事情上无能为力。

性爱里的隐性攻击，带来的伤害更具致命性

衷心祝愿世上每一个女儿，都能争取合理的权利，也拥有脆弱的自由。

真正的共情，是站在理解的基础上，思考对方真正想要什么，渴望什么。

每次生活中遇到蛮不讲理的人都会特别生气，难以释怀，反复吐槽，情绪很难平复，比起别人遇到同样情况反应要大的多，这是什么原因？

人是演化来的，这意味着我们的能力和感受往往有功能和意义，了解这些功能和意义，并发现有新的方式可以用来面对自我，这是研究和反思人心能带来的好结果。

那些想要恋爱的人会表现得公开和健谈，而那些想要发生性关系的人会更亲近和进行肢体接触。

你的痛苦不需要被比较和佐证，而求助是有力量的表现！

随着国内新冠病毒应对政策的调整，来访者和咨询师都可能会不断面临“阳了”或者即将会“阳”的问题，这一新常态到底会如何影响咨询以及相关的人员？

当真的发现自己最亲近的家人阳了之后，我们应该如何稳住自己，积极应对呢？

理解感染者的不便，提供力所能及的帮助，但不表现出过分关心和担心。

东方家庭受儒家等级思想和“重男轻女”思想的影响，父母偏爱现象更为普遍、偏爱水平也更高。

当内在成长了，外在的人际关系、亲密关系的感受和模式也会发生变化。

心理咨询让我明白，我本是就很好的存在，不需要取悦他人，不需要伪装，不需要那么“懂事”，我要成为我自己。

今天，想通过一位来访者的故事和大家聊聊：伴随着我们成长的心理防御。

心理咨询可以帮助我们客观公平看待婚姻中双方真实的行为，可能会帮助还没有离婚的你修复好和伴侣的关系。

原生家庭是起点，但是不是原罪，更不能用来甩锅。真正的强者恰恰是突破原生家庭的人。

当激情褪去怎么办?