最近正在装修,屡屡花超预算。
大数据贴心地给我推送了一堆“抠搜指南”:
原价188元的莫比乌斯摆件,只要买几块钱的塑料管,再简单拼涂,就呈现出一模一样的高大上;
专用的洗碗盐动辄比碗还贵,干脆花20块买20斤平替,直接干到洗碗机退休;
要结婚,喜糖太贵?淘到一款天然可可脂巧克力,金光灿灿,喜气洋洋,才5毛一颗;
买什么400块的软管枕头?20块钱买袋同款软管不香吗!往枕套里一塞,从此实现枕头自由!
简直能抠出三室一厅,看得我膜拜不已。
评论区,更像是来还愿烧香。
初步get到抠门快乐的我,逐渐从装修,看到万物皆可抠的日常:
有人要回10年内送出去的份子钱,总计上万;
有人分享如何不花一块钱,白嫖各大APP的VIP;
还有这条我特别喜欢的手制内裤,颜值高不说,设计图更是技术流!
最重要的是,折合下来1元1条!
当然,也不是每个人都在正经省钱,还有些不断升级的奇葩抠搜法!
青铜级别:吃火锅,打包底料配菜;
白银级别:买薯片、饼干,全部打碎,这样室友抢吃的时,一次就只能捏出一丁点了;
黄金级别:便后立刻洗澡,省水又省纸……
抠搜中夹杂着一丝搞笑,搞笑里又不乏生活的情趣,让我直接上头。于是郑重加入全网知名的“抠组”,学习如何暴打消费主义。
图注:抠组是2个豆瓣小组:抠门女性联合会,抠门男性联合会。
无论是“因为穷所以抠”,还是“不是穷就是抠”,都是那么清纯不做作。
从此,我就过上了入群薅羊毛、积分换话费、换季卖二手的生活。
之前花呗买苹果、吃土入大牌的日子,再也回不去了。
今天,壹心理就跟大家聊聊:
为什么省钱比花钱还让人快乐?
01
“我的心理账户,只进不出”
“抠组”有一个神贴:如何抠门且健康地购买姨妈巾。
帖子发在男组,吸引上百人围观点赞。
发帖者的抠搜方式也很简单粗暴:不多说,就是囤。
逛大润发,看到2块钱一包的,怒囤一年;
妇女节,专挑那些打一折、两折的,囤够一年;
国产月经杯30一个,循环使用一个可以用好几年。
(当然,一线城市寸土寸金,请抠搜人务必因地制宜)
不知道你发现没有:
一旦抠出心得,抠出技术,抠出水平。
人的消费欲望就会直线下降,一心只想着科学合理地抠,精打细算到小数点。
而且越抠,越能发现其中的乐趣。
夏天最热的时候,几十块的“雪糕刺客”,稍不留神就背刺你。
抠组组员当仁不让,直接分享“自制冰淇淋”。
傻瓜式操作,口味随便调,15块吃够整个夏天,还要啥钟薛高?
这篇帖子被标为精华,组员们一拥而上,点赞收藏。
是大家穷得买不起梦龙、八喜、巧乐兹吗?
当然不是。
组里好些人,曾经也是非大牌不用,非贵价不吃。
比如我,20多岁时,光化妆品一年就要好几万,现在还不是一瓶大宝走天下?
那么,这些年为什么物欲直线降低,存款直线上升,越抠搜越快乐?
除了疫情带来的挣钱难之外。
更重要的原因,是心理账户发生了变化。
“心理账户”这个概念,来自芝加哥大学商学院教授理查德·塞勒。
塞勒教授认为,每个人都有两个账户:经济账户和心理账户。
在经济账户看来,钱和钱是一样的,不管你用什么方式挣到,一万块钱就是一万块钱;
但心理账户里,钱和钱却不一样。比如买彩票中一万和辛苦挣一万相比,前者更容易被冲动花掉。
最近一次朋友聚会,不少姐妹都提到:
从小家里衣食无忧,刚毕业那几年对钱没概念,总是挥金如土地买奢侈品,出去吃顿饭也动辄五百一千;
但随着年纪增长,越来越体会到挣钱的不易。大家也开始能省则省,各出奇招。
有个姐妹,在阳台上种满了韭菜、蒜苗和鸡毛菜;
还有的朋友,每天在单位食堂多要一份饭菜,再打包回家;
外出聚餐,更是必薅消费券……
“穷倒不穷,但钱毕竟不是大风刮来的,越抠搜,越安心。”
02
花更少的钱,买更多的幸福感
我曾做过一个实验:一星期不花钱,能不能活得很好?
先说答案:不能。
那一周,因为不能花钱,饿肚子不说,还被雨浇了个透心凉,拖着湿透的鞋子,目送来来往往的出租车,心情糟糕透顶。
为了活下去,我自带便当,妈妈做的香喷喷的热饺子,更是成了时至今日仍忘不掉的味道。
这段经历,虽然称不上美好。
但也让我发现:
其实我们日常生活中,大多数开销都是不必要的。
心理学中有一个“少即是多”效应:
有时候花的更少,幸福感更多。
合适的环境条件里,“少”会带来更多的满足感。
就像你开着大奔,堵车一小时,旁边溜达过去一辆电瓶,那一刻你也会狠狠羡慕。
我也是。
没钱打车的时候,才意识到有地铁坐多么幸福;没钱点外卖的时候,才知道爸妈做的饭菜多么可口。
跳出丰盛优渥的环境,去掉五光十色的外物,人才能看清:
到底是什么在给我托底。
当生活化繁为简,才能看到背后是谁在为我们负重前行。
这让人顿悟:
原来人只需要一丁点东西,就足以很幸福了。
03
“强者花钱,只花在刀刃上”
知乎上有个问题:“你见过最抠门的人什么样”,有网友分享了她老师的故事。
海外经商多年,通晓三国语言,还是学术届大牛,每个月生活费却只有600。
住的是出租屋,二线城市三环外15平米;吃的是学校食堂,1块钱的炖白菜白米饭;拎的是破布兜,穿的是磨掉色的俄产皮衣,岁数比学生还大。
但是,对自己无比抠搜的他,却资助了十几户困难家庭,掏钱给困难学生上学,给他们买自己都舍不得吃的好东西。
这样一个人,“抠”出了多少国家栋梁。
但想要达成这样级别的“抠”,无疑需要很强的心理力量。
就像刘耕宏说的“这个人核心力量很强”。
心理学中也有一个核心力量,简单来说,就是人们控制自我言行的能力,也可以近似地理解为“意志力”。
核心力量弱的人,明明穷得吃土,但听到“OMG”“买它”,还是经受不住诱惑;
而核心力量强的人,却能能够拒绝诱惑,坚守自己,说不买,就不买。
所以,抠其实是对精神肌肉的训练。
在认真计算一分一厘,不断货比三家,确定这份钱要不要花时。
我们也在不断确认自身的力量,自我效能感也随之提升。
就像我奶奶,从啃花生壳的饥荒年代过来的人。
她老人家有存硬币的习惯,因为硬币不像纸币容易损坏。
一枚一枚地攒着硬币,看着盒子里的钱越来越多,奶奶打定主意:
这笔钱,不到万不得已绝对不能动。
我大学毕业时,奶奶家里已经存了3个装满硬币的铁制饼干盒,却被随意地丢在柜子底下:
“你们谁要就拿走。”
你瞧,这3大硬币,就像她的“勋章”,在那个穷困的年代里,给了她很多的力量感、安全感和成就感。
这并不仅仅是物质层面的保证,而是足以对抗精神层面的饥荒和贫穷。
04
你与金钱的关系,就是你与世界的关系
前段时间,“隐形贫困人口”这个梗很火。
简单说,就是一边“吃土”,一边挥金如土。
在消费主义的蛊惑下,衣服穿一季就扔,吃饭只去网红打卡,大批年轻人正在“精致穷”。
与之相对的,是“隐形富裕人口”。
有人表面上,连饭馆的纸巾都要“抠”回家,私底下却攒出两套房;
有人舍不得给自己买贵的,家人有需要,几万几万的掏;
还有人穿着30块钱的大汗衫,谈着上百万的生意,资助了成千上万人。
为什么我们花钱的方式,会如此不同?
英国一项调查表明,钱的背后,关联了4种感情:
安全感(钱使人摆脱焦虑);权力感(钱使人占据主导地位及控制他人);爱(取代感情);自由(实现目标的能力)。
对于“隐形富裕人口”来说,钱就是钱;
而那些一花就收不住的“隐形贫困人口”,其实更多是在用买买买,去寻找缺失的爱,填补内心的洞,释放压抑的欲望。
所以,与其说我们提倡“抠”,不如说是让物回归物用本身,让自己与自己和解。毕竟,不管物质商品如何更新换代,人为制造的诱惑,本质其实都是一种幻觉。
它把消费者捧得高高在上,让我们用错的方式爱自己,把花钱多少当成爱的标准,进而迷失在越来越多的商品和概念中。
既然如此。
不如我们一起,合理地“抠搜”起来吧!
春天开花的时候,带上自己做的三明治,灌一壶蜂蜜水,在天光云影的河畔,一坐就是一天;
夏天最便宜的西瓜,挑一个敲起来最好听的,一刀下去,凉丝丝红彤彤,一口沙瓤下去,暑气和燥热瞬间无影无踪;
秋天山上的落叶缤纷,捡一片做成书签,;
冬天的旧毛衣、旧鞋子也别急着扔,总有人需要这份温暖……
世界和我爱着你。
- The End -
芒来小姐| 作者
张敬、青橙 | 编辑
网络、 pexels | 图源
作者介绍:芒来小姐,二级心理咨询师,中级婚姻家庭咨询师,此刻心理APP入驻咨询师。公众号:芒来小姐(ydsakyml)。
责任编辑:一只梨
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