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从成长团体里,遇见未知的自己,看到真实的彼此 || 柏燕谊个人成长小组招募

发布时间:2018-05-12 3评论 522阅读
从成长团体里,遇见未知的自己,看到真实的彼此 || 柏燕谊个人成长小组招募-心理学文章-壹心理



△ 人为什么需要成长?

因为人始终都是一个“半成品”,

小时候我们理解的成长可能是生理上的,我们希望长大,做大人可以做的事情;

成年后,我们希望能够通过自己的努力得到更多的财富,包括精神和物质上的,可以让自己和家人过的更加舒适,可以让自己的思想更加成熟。


△  人为什么需要团体?

我们的一生都离不开团体,包括家庭、社团,工作场所。

人是社会性群居动物,我们时时刻刻都在团体中与他人发生着关系。


△  什么是成长团体?

成长团体是一个社会浓缩的演练场,它提供一个有设置的“场”,组员们在共同遵守一定规则的前提下(包括几点开始,几点结束,保密原则等),在这个场域里,诉说自己的困惑与烦恼。


△  什么样的人适合参加成长团体?

* 在人际关系中被动、无法拒绝别人的人

* 在工作中总是忍气吞声,无法表达愤怒的人

* 在家庭中任劳任怨,却得不到家人的理解,还总是遭到埋怨的人

* 无法建立亲密关系,对婚姻向往又恐惧的人

* 总是遇到类似的“人渣”,总是碰到相同困难的人…..

总之,一切人际关系的困惑,都可以在成长团体里找寻到答案。


△  成长团体是怎样帮助组员成长的?

或许这是一个简单的问题,因为美国心理专家Yalom早已归类出团体治疗对于组员改变的11个疗效因子。

成长和改变又是一个非常复杂的过程,因为人的各种体验是在复杂的关系中,相互作用产生的。


或许我们可以通过下面的案例,得到一点启示。


小静是一个恬静乖巧的女孩儿,如果不问她的年龄,你一定猜不到她已经32岁了,岁月似乎一点都没有在她脸上留下痕迹,她说话细声细气,眼神总是不自觉的躲闪。


她的手白嫩细腻,一看就知道从小是在蜜罐里泡大的,这样家境优越的女孩儿,为什么会来参加成长团体呢?在她的讲述中,我们知道了缘由。


小静从小成长环境优越,爸妈都是公务员,妈妈在她的印象中,就是权威的象征,不容反驳。小静从小家教严格,有一次说了声“讨厌”不幸被妈妈听到,就被妈妈严厉的训斥。


面对这样严厉的母亲,小静一直告诉自己,妈妈都是为了自己好。似乎这样的日子过的也算平静,可就在两年前,她生了宝宝后,她开始不那么“乖”了,她希望自己可以照顾自己的孩子,可这个看似再简单不过的要求,妈妈是决不准答应的,妈妈的强势达到了前所未有的高度。


小静内心非常纠结,妈妈帮她照顾孩子,都是为了她好,可是她就是觉得哪里有点不对劲,她开始出现很多躯体反应,胃痛,腹泻,情绪也越来越差,经朋友介绍,她参加了成长团体。


小静这样的情况并不是个例,尤其是在独生子女群体中,父母对孩子的爱以一种捆绑、胁迫的方式,牢牢把孩子固定在孩子的位置上。


团体是怎么帮助小静的呢?


团体成员听了小静的讲述后,纷纷给了她回应。

有位组员站在母亲的角度表达了对小静的担心,觉得小静太弱小了,所以她妈妈才会大包大揽的照顾她;

有位组员站在姐妹的角度,表达了对小静的嫉妒,因为这位组员家里还有一个妹妹,从小父母都把关爱给了妹妹,她觉得小静是生在福中不知福;

有位组员和小静有相同的经历,所以也激发了她对于母亲强制式爱的无奈;

有位组员在幼年时就失去了母亲,她对于母爱的渴求,让她无限悲伤;

有位组员正在经历与自己母亲心理上的分离,所以给了小静很多自己的经验。


那位站在母亲的角度给小静反馈的组员,听到其他组员对于母亲的愤怒和不满,从难以理解到沉默到思考;

那位咱在姐妹的角度表达对小静嫉妒的组员,看到了自己独立的强大,对家庭的奉献,并且发现被父母关注过渡的孩子其实并不是自己想象的那么幸福,从而理解了家里的妹妹;

那位与小静有同样的境遇的组员,也得到了不同程度的成长;

那位正在经历与自己母亲心理上分离的组员,更加确认了自己的努力,看到了自己的进步。


以上只是成长团体里发生的小小的一个片段,在团体里大家的感受相容相交,相互影响,互相映照,改变就在不知不觉中产生。



成长团体,就像一个模拟的原生家庭,组员很容易把团体带领者与自己的父亲或者母亲联系起来,并投注自己的情感。在组员之间的互动时,也会突然发现某个成员特别像自己的父亲或者兄弟;发现某个成员特别像自己的母亲,或者姐妹;发现某个成员特别像自己的伴侣,或者是曾经的伴侣。


虽然组员不是现实关系中的那个人,但是感受是相通的,大家通过彼此的感受,相互映照,相互支持。每个个体既是团体不可或缺的一环,同时也是映照对方的镜子。每一次体验都让我们更加清晰的了解自己,组员之间每一次珍贵的反馈,都让我们心中的镜子又亮了一些。


让我们从成长团体里,遇见未知的自己,看到真实的彼此。





武静文

国家二级心理咨询师

中级沙盘游戏师



Ciao2018

如果

你想改善与别人交往的技巧

如果

你想学习如何表达自己的感情

如果

你想了解自己在原生家庭中成长的情形

如果

你想发现并接受过去不自知或不能接受的某方面自我

柏燕谊老师带领小组成员在足够安全和抱持的环境里,让我们舒适自由的与其他成员互动,重现各种现实中的关系与冲突,并在小组互动中解读关系背后的真相,从而最终实现真正的自我成长。

柏燕谊

专业背景:

中科院心理研究所心理学硕士;

咨询经验:

个案累计时长10000小时以上,主持团体咨询500小时以上。心理动力学取向个体、团体咨询,婚姻家庭及亲子关系,企业员工职场心理障碍干预,社会适应不良性心理障碍。


招募对象

* 婚姻当中很迷茫的朋友们;

* 遭受感情创伤而痛苦的朋友们;

* 职业发展中迷茫的朋友们;

* 教育孩子问题中困惑无力的朋友们;

* 原生家庭中迷失的朋友们;

* 与心理学相关或者心理专业从业人员;

* 探索自我成长的心理学爱好者。


报名信息

报名热线:15911014499(微信号)小小白老师

活动时间:

2018年第二组第1期:2018年6月1日-6月5日(五天)第2期11月

每一个小组一年两期,共10天。

上午10:00-13:00 

下午15:00-18:00

活动地点:北京市亦庄经济技术开发区文化园西路8号院林肯公园C区9号楼0204室

费        用:原价8800元

                  早鸟尝鲜价一期只要 5980 

                  连报两期9960 

团体设置:一组仅限10人(先报先得,报满即止)

报名汇款信息如下:

【个人账户】

户  名:宋忠丽

帐       号:6236 6800 1000 3178 142

开  户  行:建行北京陶然亭支行

【支 付 宝】

769309145@qq.com  宋忠丽


往期活动展示



照片模糊是为了对组员隐私的保护


往期组员感受




柏燕谊

心理咨询师,儿童教育专家,畅销书作家。北京市婚姻家庭研究会常务理事副会长。CCTV-12《夜线》栏目特约心理专家,江西卫视《金牌调解》、重庆卫视《谢谢你来了》、天津卫视《爱情保卫战》等栏目特约心理专家。


心理咨询热线

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柏燕谊

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