心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

Dec 25.日签

我要做好孩子，成为幸福光景的一部分，想成为圣诞节里其中一张幸福的笑脸。 ─《龙与虎》

鲸厂客服君 2023-12-25 #今日日签

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Dec 24.日签

如果事与愿违那一定得有安排希望今年的遗憾是明年的惊喜，比起平平安安我更希望年年有你。 ─沐墨

鲸厂客服君 2023-12-24 #今日日签

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Dec 23.日签

勇气是逆境当中绽放的光芒一样，它是一笔财富，拥有了勇气就有了改变的机会。─茨威格

鲸厂客服君 2023-12-23 #今日日签

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Dec 22.日签

不管前方的路有多苦，多崎岖不平，只要走的方向正确，都比站在原地更接近幸福。─《千与千寻》

鲸厂客服君 2023-12-22 #今日日签

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Dec 21.日签

对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。 ─加缪

鲸厂客服君 2023-12-21 #今日日签

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Dec 20.日签

大方承认自己的愿望，坦荡地生活在这个世界上，不要被它打败。 ─《我不想知道的事》

鲸厂客服君 2023-12-20 #今日日签

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Dec 19.日签

清除杂物，为你真正珍惜的东西留出空间。 ─凯文·凯利

鲸厂客服君 2023-12-19 #今日日签

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Dec 18.日签

有时，你总觉得自己不正常，为自己的路与大多数人不同而自责。这个毛病得改。 ─黑塞

鲸厂客服君 2023-12-18 #今日日签

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Dec 13.日签

控制思维的办法就是改变视角。 ─《与神对话》

鲸厂客服君 2023-12-13 #今日日签

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“人人都具有平等的、无条件的价值”|《重建恰如其分的自尊》

如果想要重建自尊，我们首先应该将自己的价值与外在评价标准区分开。

京师心理大学堂 2023-11-27 #京师心理大学堂精选

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一个人好好爱自己的四种表现

如果我们寻求通过改变环境来塑造更好的自己，要怎么做呢？

meiya 2023-11-27 #自我修复和疗愈

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抑郁症最好的治疗方法是什么？

在药物治疗的基础之上结合心理治疗是目前抑郁治疗领域最公认的治疗模式。

健康 2023-11-27 #抑郁者

2024阅读

以「成年人」身份与原生家庭相处

成年后如何面对“消耗型”的原生家庭？

草芽君CY 2023-11-27 #有好的原生家庭吗

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报复小人最狠的方式，是这2个字，做到了才是真聪明

让自己的人生越来越好，就是对小人最好的报复。

壹心理官方酱 2023-11-27 #社交技巧

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学会这四种负面情绪调节法，孩子将受益终身

当孩子出现“负面情绪”时，家长能否有效应对，这是一个关键点。

高浩容 2023-11-24

2000阅读

我又失忆了？！海马：是我要歇了

对你的海马好一点，跟暂时性失忆说拜拜！

京师心理大学堂 2023-11-24 #京师心理大学堂精选

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谁懂啊！大自然就是i人的充电桩！

已经有大量的研究发现，身处大自然中可以增强活力、减轻压力，并提升幸福感。

科普 2023-11-24 #好用科普

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不焦虑，不抑郁，不内耗的人，都很会表达需求

如果你想在自己在表达需求时，减少关系中的张力，最好的方式就是：尊重事实，不带情绪。

社交 2023-11-24 #社交技巧

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有囤积癖的人，心里藏着怎样的创伤？

“匮乏感最核心的部分，来自于情感上的未满足，和没有爱自己的能力。”

壹心理咨询 2023-11-24 咨询室的故事

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《心理问答伦理（2024修订版）》

对回答过程中使用AI作答的行为和处罚措施进行补充说明《心理问答伦理（试运行》2023版

鲸厂问答君 2023-11-24 #7天成为优质答主

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