当你越来越能够放下内心的评判，不去理会大脑臆想出来的各种戏码，你的人生才会豁然开朗，自得其乐。

处理原生家庭的议题，最困难的不是沟通，而是能否让自己在不同的关系中保持稳定统一。

青少年的问题，根本上是全社会的焦虑、压力，传递到了青少年身上。

我们将探讨什么是专注力，提升和训练专注力的有效方法，以及如何把专注力的训练融入到日常工作之中，以摆脱分心的习惯，并最终拿回对自己注意力的控制权。

如何防范孩子沉迷网络？

自我控制能力高的人在选择是否与对方成为伴侣或朋友时，会避开那些外貌吸引力高但自我控制能力较低的人。

心理咨询，让她有机会和自己的感觉待在一起，让她的自体得到了一定的凝聚。

朋友比我好，我会觉得更加难受？如何面对嫉羡与嫉妒的情绪？

金钱能交换幸福吗，金钱和幸福是等价的吗？

使用这种WIN模式可以与发生冲突的男孩或者青年男性，进行更有效果的对话，帮助你们之间形成更健康的关系。

我情愿是完整的，也不情愿是完美的，完整才有创造力。

给心理咨询一次机会，或许就是给自己一次终结痛苦的机会。

对于那些刻意表现出优越感的人，我们可以猜测他们是迫于某种自卑的感觉，付出了格外的努力去掩饰自卑。

如果回避型想要从这个泥潭中挣扎出来的话，所需要的并不是某种生活，而是让自己获取“主动获取积极情绪”的能力。

为了帮助大家更加准确地理解ADHD，本文将深入剖析并纠正关于ADHD的五个最常见的误解。

最近的一项研究给出了一个有点违背常理的结果：有时候，一起摆烂可能是增进亲密关系的好办法。

当你看见内在的创伤，它们也就不再隐蔽，反而会变成你疗愈自我的契机。而书写是一种连接内心、和自我对话的绝佳方式。

家庭和学校中的早期经验塑造神经回路，影响大脑的学习方式和终身学习能力。

当一名“积极废人”终于明白自己“废”在哪里时，或许，改变就会随之发生。

根据发表在Science上的脑科学研究，“提取练习”是在长期记忆中强化新信息的最佳方法之一。