5本情绪疗愈好书

原生家庭好书02 | 《早安怪物》原生家庭的伤，我们该如何治愈？

心理书籍

发布时间：2025-02-21 0赞 0评论 112阅读

作者：凯瑟琳·吉尔迪纳

荐语：每个曾被原生家庭伤害的孩子，都会在这本书里找到自己。如果你曾被父母贬低，原生家庭缺爱、性格拧巴，请不要害怕无助，你跟着书中人物一起直面过往伤痛那刻，便已踏上自愈的旅途，终会重塑一个内心强大的自我。

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书籍金句：

01 “每个人都值得被爱，无论他们的过去有多么破碎。”

02 “真正的勇气不是没有恐惧，而是在恐惧中仍然选择前行。”

03 “心理创伤可能塑造了我们的过去，但它不定义我们的未来。”

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