5本情绪疗愈好书

原生家庭好书03 | 《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》看见原生家庭，修补性格缺陷

心理书籍

发布时间：2025-02-21 0赞 0评论 189阅读

作者：苏珊·福沃德博士

荐语：这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作，本书作者苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，整理分析了“有毒”父母的行为模式，然后教这些“中毒”的孩子如何从父母的负面关系模式中解脱，是一本非常实用的原生家庭心理治疗书。

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书籍金句：

01 如果在你心中父母的感受永远占首位，那么你的人生也将由他们掌控。

02 当痛苦开始时，我们知道痊愈的过程也开始了。

03 你已经是成年人了，可以承受追求自由生活的过程中所遇到的不快。

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