不幸的婚姻在提醒你,要开始变得幸福了

发布时间:2024-01-30 0评论 180阅读
不幸的婚姻在提醒你,要开始变得幸福了-心理学文章-壹心理

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社会对女性的关注度日益增加,女性思想进步显著。她们开始关注自己的感受,追求真正所需,并努力按着自己的意愿生活。

 

然而,有一些女性在挣扎中,选择了极端的做法,这种方法不仅令她们自己陷入困境,还遭受到社会舆论的谴责。

 

某日,有一个妈妈带着两个年幼的孩子跳河了。


某日,有个妈妈带着年幼的孩子跳楼,即便孩子苦苦哀求,也没法阻止妈妈的行为。

 

这样的事件频频被媒体爆出,而很多人的评论是:这个人太情绪化了,自己跳河为何要拉下孩子?

 

可谁能懂得这些女性到底经历了什么。生活的不公,家人的漠不关心,生活的不易等等,都会成为压垮她们的最后一棵稻草。

 

人类是群居者,这是与生俱来的。但当一个人独自生活,并且面对无数的琐粹和孤独,甚至是他人的冷漠或不理解,都会情绪崩溃,直至心生绝望。

 


02


在不幸的婚姻中,女性时常会变得情绪激动且面色狰狞。这不只是她自己的责任,环境的影响也不容忽视。

 

所谓环境造就人,当一个女性无法获得舒适的环境,甚至还受到了威胁,她可能会选择反抗。而所有的反抗和嘶吼都会成为她的武器,因为她别无选择。

 

这种极度的无助会激发人性的憎恶与悲哀。

 

对于这一切,来谈论对与错其实意义不大。关键在于,这个女人到底为什么会成为这个样子?她真正所要的是什么?

 

独自一个人生活,是一种需要内心很强大的生活方式,很多人更愿意有人陪伴。这就是为何很多人选择进入婚姻。

 

婚姻中的女性,无非就是要的是有个人能疼爱自己,能在自己痛苦时有个拥抱,能和自己一起养育好孩子,经营好幸福美满的家庭。

 

然而当她们带着美好的憧憬进入婚姻,婚姻却不断给她们泼冷水。相比于幸福时刻,更多的是痛苦和无奈、无助和悲哀。

 

03


当现实生活打破了女性对美好的幻想时,它是在提醒女性要开始变得幸福了。


1. 无论你做了什么,你都是值得被肯定和被爱的。

 

你一直在付出,没有人有资格来评判你的生活。

 

关注自己真实的感受和想法,学着像对待孩子一样对待自己伤痛而疲惫的心灵。

 

2. 如果你的伴侣在你身边,告诉他你的需求。

 

你的需求是可以被理解和回应的,这是婚姻赋予你的权利。

 

你可以大胆向他表达需要他做什么,比如,“我需要你的抱抱”“我需要你来分担家务”等等。

 

我想,他会看见,也会回应你。即便他没有回应你,至少你在正视自己的感受和需求,这为你美好的生活拉开了序幕。

 

3. 如果你感到孤独,那就学会自我关怀吧。

 

无论你正在经历什么,那一刻你的心情很槽糕。那就允许自己感到槽糕,去感受自己的情绪,任由它们流动,想哭那就听从自己的心,痛痛快快地哭出来吧!

 

4. 在情绪释放后,问问自己真正想要的是什么。

 

当你感到清爽并思考清楚后,允许自己有这样的需求,可以按着自己的意愿去生活。如果你有能力满足自己,哪怕一顿美食,一次放松的旅行都可以滋养你内心深处的心灵。

 

最后:

 

婚姻,是一场独自修养的旅程。

 

既然你愿意选择婚姻来获得自己美好而幸福的生活,那就对自己充满信心吧!

 

在婚姻中,学着如何让自己过得开心,如何让自己获得幸福的婚姻和家庭。

 

只要你愿意去面对生活的问题,相信可以拥有幸福生活,也愿意去努力,那你定会获得你所喜欢的生活。

 

责任编辑:微青


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