“女孩就应该…吗？” | 解忧杂货铺

作者：蛋蛋 乐瑶

主播：Enya

排版：一只毛豆 小颖

责编：宠露

来源：微信公众号：白岛岩心（ID：whiteisland_2017）

 From:   

岩心你好，最近某运动明星卖某女星照片抵赌债的事情闹得沸沸扬扬，明眼人都能看出来这位女性完完全全是受害者，但网上却还有好多人对她指指点点，说什么“xx完了”“追她的人明显少了一大波”。我越看越气愤，为什么身为受害者，却还要遭到这样的偏见与不公？仅仅是因为她是女性吗？

作为正当红的女星，她可以说是女性中的强势群体，她有钱有颜，却还会因为“贞洁”这个话题被言语羞辱，其他处于弱势地位的女性在社会上的生存状况更是触目惊心。身为一个女孩，我该怎样冲出偏见的枷锁，摆脱不公的对待呢？我好迷茫。

——小溪

TO:

小溪你好，很开心收到小溪的来信！

因为性别，女性所遭遇的刻板印象和不公对待时有发生。岩心也收到了有关来稿。那么，因为女性性别偏见而产生的烦恼，我们又要如何应对呢？

1“你和男孩不一样，要保护好自己，不要做不该做的那些事。要和这世界上的人一样，过正常人的生活。女孩你为什么抽烟？”

2“女生读那么多书干嘛？让男人挣钱不就行了？”可是我也有自己的理想啊！我凭什么不能去追求？

大概就是很多人会把很多事认为是女孩子理所应当做的吧，照顾家庭，陪伴孩子。女孩子并不只是为了嫁个好老公生个孩子然后安稳做家庭主妇，我们也可以追求自己想要的生活。

“女孩子就应该...”

“女孩子怎么能...”

“她...，肯定不是个好女人”

这些话听起来是不是很熟悉？从小到大，这些观念就开始由各种渠道灌输进入我们的脑海里。久而久之，就连我们自己也可能无意间说过这样的话。而这些观念在一次次的强化过后，就会形成偏见，一种有关性别的局促视角。一方面，这些想法可能会阻碍女生做出关于自身发展的选择；另一方面，观念和现实的冲突往往会引发心理上的危机，造成对自身的怀疑乃至愤恨，也容易激发和他人的冲突。

不仅女生们如此，男生们其实也会被这样的性别偏见所拘束。因此，对于性别偏见，岩心觉得一些心理上的干预是十分重要的。

So, here are some tips for girls! 对女生，岩心有话要说。

1.还是那句话，保持自信，爱你自己

虽然这句话听起来很老套，但是自信和自爱永远是健康心灵所必需的品质。不要担心自己是否“像个女孩子”。没有什么天生的“人设”，你感受到最舒适、最有把握的，就是适合你的生活方式。你可能在某些方面与他人希望的“女孩子”的样子不同，可能会受到排斥、质疑和嘲讽。

实际上，这样的恶意是难以完全避免的，我们需要用自信来武装自己，相信自己的选择，相信自己所做出的努力和未来能够做到的一切。这可能会很难，你可能会感到孤独，可能会自发地怀疑自己。但是，不要用别人的偏见来伤害自己。你值得拥有美好，拥有自己的未来。你很重要。

2.偏见的枷锁不足以束缚你

偏见会千方百计地碍手碍脚，但年轻的你始终拥有活力。请相信自己总会有办法突破自我，突破当下他人或自己为你设下的框架。试试看新东西，比如一直被称为“男生专属”的编程，比如某些“对女孩子来说过于激烈”的运动，又或者是一款线上游戏？在这些尝试中，你可能会发现自己从未意识到的，被suppress的兴趣和潜能。你的未来有着无限的可能，而偏见，注定会落后，会被击败

3.用实力说话

女孩子在某些领域就是不行？女孩子少拿点工资也没关系？他是男生让他来？别轻易相信这些话。随着时代的进步，我们会发现越来越多的领域已经模糊了性别的界限。但身处其中的人们却往往无法摆脱偏见。但无论如何，如果你经过了努力，拥有所需的知识、技能和经验，你就是有实力的人，你有属于自己的竞争力。而当你觉得确实受到了不公正的待遇时，也请以此为武器，勇敢地争取自己所应得的。

4.健全的人格比固化的角色更重要

与其思考“女孩子应该怎么做”，不如思考作为成年人，我们需要的是什么样的品质。自信、自尊、独立、理性，这些是塑造健全人格的关键要素，我们需要时刻从这些方面审视自己，树立起self-discipline。而在与他人的交往方面，我们同样需要注意很多方面，比如宽容、尊重和爱。对于偏见，我们需要努力去打破；而对于他人给予的爱和支持，我们更要努力去回应。岩心希望更多的人能够超越偏见，去争取一个更加进步的世界。

丨虽然性别不同，但请尊重。

或许你在成长过程中获得了很多关于性别的刻板知识或者印象，但作为成年人，你需要自己思考。女性们确实是一群和男性不同的人，但她们同样也是“人”。在与人交往的过程中，同样需要被给予尊重。或许有时可以反思一下，自己是否被偏见牵着鼻子走，用刻板的方式对待了身边的女性？有没有设身处地地为她们着想过？有没有某些她们的声音被忽略了？这些问题，将会使你更深刻地理解“尊重”二字。

丨不要怕被说“娘炮”。

是否有过因为温柔、细腻、精致而被叫“娘炮”的经历？是否有过因为取向或者生活经历而被嘲讽的时候？岩心想说，“娘炮”不是贬义词。这些行为既非女性专属，也不值得被嘲讽，而是体现了每个人的性格、习惯和选择。大大方方做自己，温和有礼、细腻精致，绝对不是糟糕的事情。

说了这么多，岩心希望每位读者下一次听到这些带有性别偏见的观点时，都能够认真思考，理性对待。总而言之，在新的一年，岩心希望每个女孩和男孩都能够实现自己的人生价值。愿女孩们都能够为自己的性别自豪。

今天岩心有一首歌推荐，是Lady Gaga的Hair。

—主创说—

”女孩子们，请不要怀疑，你们值得！”

作者简介：蛋蛋、乐瑶。本文转载自微信公众号：白岛岩心（ID：whiteisland_2017），由上海交大、复旦、哥大、纽大等全球高校心理/精神医学硕博、中国心理学会注册督导师/注册心理师、Google资深工程师联合创立，聚焦以「高校学生」「青年教师」「职场新人」为核心的年轻群体，致力于将心理服务普惠化、大众化，让更多年轻人触手可及。