2023，让我们在时间的单位里活的自在

2022年要过去了。年初立下的Flag，要做到“不字三连”，不着急、不害怕、不要脸。

现在看来，好像就不要脸做的还可，第二名是不害怕，拉后腿的自然是不着急。

我们都活在时间的单位里，谁能真正做到不着急？

或多或少，或着急的方向不同，都会有所焦虑。

所以，不必在意，适当的着急焦虑有利于成长进步。

那么，刚刚过去的2022纷繁复杂、百味杂陈，

疫情终将过去，春天终会到来。

即将到来的2023，我们当然更应认真对待。

不再等待，主动加倍付出；

不畏艰难，用心思考行动；

不要忧虑，微笑面对生活。

01

不再等待，主动加倍付出

忘了在哪儿看到一个说法，大意是这样。

一个人40岁之前如果过得平安幸福，相对顺利，主要是基于父母乃至长辈的积德行善，是托他们的福。

而当40岁之后，则主要看自己的修为造化。

随着年龄增长和世情变化，可能感悟更深。

父母兄弟姐妹及爱的人，几乎都毫无保留的把爱给你我们。

我们更要及时主动加倍回赠。

无论此前如何，今后的日子终将需要更加主动去拼搏，更加主动去付出。

增进完善自身，呵护关爱家人和老幼，不再被动等候，而要主动出击行动。

黄金年华已然所剩无几，现在不拼，更待何时？

02

不畏艰难，用心思考行动

很多时候，面对面前的困难险阻和高山丛丛。

其实，更多的是自己内心的恐惧和惰性在作祟。

面对学习工作生活中的难题，如何更加善于总结过往的经验教训，如何可以更加用心思考，智慧行动，

让自己完成的事情更加的富有质感和生命力，而不仅仅是应付完成它。

恐怕是很多人在努力爬坡的过程中，需要悟道的事情。

很多时候，满足于既有现状的完成，更是一种变相的落后和失败。

真正的用心去思考和领悟，行动时更加果敢和智慧，才能从每一件完成的事情中得到成长。

03

不要忧虑，微笑面对生活

过往的几年，确实让我们在很多时候感到心力交瘁。

因为我们面对的都是前所未有的，或有所重复但又升级不同的事情。

再加上各种漫天飞舞、粗制滥造的信息，随手可见、不断更新的载体，

让我们的情绪在焦虑、紧张、无奈、惊慌、愤怒、痛苦......中不断切换和翻转。

很多高学历的人们，也不知不觉变得偏执、幼稚甚至跟着一起时而暴怒、时而傻笑。

其实，只要把各种信息媒介载体扔掉，静去读一本书，或者冷静思考一下，

很多事情都不至于让我们如此混乱和焦躁。

如果你是一个人，就安静享受孤独的美好。

如果你是两个人一起，或者一大家子在一起，更要学会自我调节和彼此支持关爱。

焦虑着急，对于让我们每个人变得更好，百害而无一利。

我们都活在时间的单位里，是悠然自得学会自处，还是焦躁不安惶惶不可终日，

正确选项是显然易见的。

最后，想说的是。

其实，我们很幸运赶上了几十年开放和平、稳定繁荣、一切向上的时代。

所以，想当然的认为，每个人的学习工作生活必须节节高升、一路顺畅，不能有太多坎坷挫折。

一旦发生，便觉得所有人和事对你不公，怨天尤人。

显然，两者没有必然关联。

放在更加长远宽阔的历史长河中，

我们每一个人都是一叶在狂风巨浪中摇曳漂泊的小船。

我们要随时做好在发展向下、情况更糟的环境下应对千难万险的准备。

最后，学习敬爱领袖毛主席的教导。

战略上藐视敌人，战术上重视敌人。

“当我们正确地指出在全体上，在战略上，应当轻视敌人的时候，却决不可在每一个局部上，在每一个具体问题上，也轻视敌人。”

希望新的一年，每一位都可以豁然面对、悠然生活。

文字原创。

文：贾佳  （原青春热线心理咨询志愿者，国家二级心理咨询师，有人际关系、个人成长、青少年教育、大学生团体咨询等咨询经验，欢迎勾搭和关注。

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责任编辑：殷水