梦境是如何发挥作用的：每个梦都是一面镜子

自古以来，梦境总是带着巨大的诱惑力向我们展现它的魅力，在各种光怪陆离的梦境面前，我们就像是完全暴露了自己一样，各种各样的念头和欲望都直白的铺开在眼前。

我们总是与梦境为伴，无论是白天出现的幻觉和短暂的知觉，还是夜晚随着我们入睡而出现的宛如电影一样的梦幻般的情节，几乎会伴随着我们的大半生，对我们产生深度的影响。

不知道大家有没有好奇过，自己为什么会做一些梦境？

例如：

自己梦到了自己非常想上厕所，于是在梦里拼命地找厕所，醒来却发现自己尿床了。

不断地被追逐，不断地被欺负，不断地被追杀，重复着在梦中逃亡的日子。

看起来稀疏平常的日常生活，但是却又觉得和自己的现实生活存在微妙的不同。

宛如神话传说和玄幻小说一样瑰丽的各种大冒险和勇士传说。

这些梦境并不是无缘无故就出现在我们的生活中的，而是带着大量的个人信息出现在我们的眼前，为我们展现出了一条我们很熟悉也很陌生的通往自己内心的道路：潜意识。

一

弗洛伊德和他的潜意识

和释梦理论

弗洛伊德曾在他的理论中，将潜意识分为前意识和无意识两个部分，无意识、前意识和意识虽是三个不同层次，但又是相互联系的系统结构。他将潜意识分为两种，一种是潜伏的但能转化为有意识的潜意识：前意识，另一种是被压抑且不能用通常的方法使之变成有意识的潜意识：无意识。

弗洛伊德曾有一个很经典的比喻：

无意识系统是一个门厅，各种心理冲动像许多个体，相互拥挤在一起。与门厅相连的第二个房间像一个接待室，意识就停留于此。门厅和接待室之间的门口有一个守卫，他检查着各种心理冲动，对于那些不赞同的冲动，他就不允许它们进入接待室。被允许进入了接待室的冲动，就进入了前意识的系统，一旦它们引起意识的注意，就成为意识。

弗洛伊德认为，梦从来都不是偶然形成的联想，而是被我们压抑在内心深处的一种欲望的体现，尤其是以性为主要特征，因为性是我们最原始、最冲动、最强大也最为隐匿的力量。所以我们往往能听到这样一句话：梦是潜意识的桥梁，是我们与自我沟通、了解自我的镜子。

也因此，我们其实常常用这样的办法去划分梦境的四个基本种类：

1. 客观刺激导致的梦境

比如突然的巨大雷声啊、因为被子滑落被冻的知觉啊、突然被饭的味道香到啊等等。

2. 主观刺激导致的梦境

比如臆想对象，或者总觉得有什么人在喊自己或者看着自己等等。

3. 内部器官或来自于身体本身的刺激导致的梦境

比如体力劳动人的肌肉的感觉、呼吸比较重、饥肠辘辘、性冲动等等，值得一提的是，小便的欲望属于这列。

4. 心理和精神层面的刺激导致的梦境

最常见的是两种，日有所思夜有所梦，以及因为要做某件事过分激动而睡不着或者在梦里先体验了一次。

这是我们平时所能接触到的最常出现，也是大部分人会出现的梦境的情况。但梦境扑朔迷离，不仅仅只是如此，所以也因此，弗洛伊德还指出，任何梦都可分为显相和隐相。

所谓的显相就是表面的梦境，或者梦境的表面，是指那些人们能记亿并描述出来的内容。而隐相，是指梦的本质内容，即真实意思，也就是我们通常所谓的“解梦”，你要去解释这个梦境代表了什么、什么意思。

我们都会好奇自己的梦境到底意味着什么，尤其是在自己短时间内遇到了一些会影响到自己的精神和心理层面的事情的时候，更加会去好奇自己是否“日有所思夜有所梦”，那么这次晨光会结合来自于自己的的梦境的案例来进行对应的分析，因为最近事情繁多，刚好又做了这样有趣而又充满信息量的梦，觉得不拿出来分析真的是太可惜了。

那么进入正式的解析之前，我会留下三个问题，希望可以辅助看客的思考：

1. 这个梦境体现了我当时怎样的一种心情？

2. 为什么我会做这样的梦？

3. 在第二问的基础上，如果事情最后不是那样抉择和思考的，是否还会做这样的梦？

二

关于梦境的案例

梦里的生活环境似乎是护城河的河边，名字忽然就不记得了，很熟悉但是想不起来。自己和两个差不多大的一男一女住在一起，做着类似的工作，我是这个团体的核心，起因是收到了神的指示也就是神谕，需要去传播一些东西，而为了让人信服和不会被误解为邪.教，会一点点的从教我，让我自己变好，然后带动周围的人。

梦里的自己后来开了店，多年来一点点去搜罗珍稀书籍，能买的买，买不到的脆手，于是囤积了很多。但是实际上的店铺只是表面看起来是休闲书吧，实际上是提供解决问题的场所，供奉了两位神，一个叫纳尔，一个叫札尔。

纳尔是商业的守护神以及物质安全，生者的财产的守护神，就是保证一个人的财产神圣不可侵犯，札尔是死者的守护神，属于那种守护人类的内心和灵魂和公平正义的神。

得到的神谕是札尔神的，但是它提出了因为考虑到要做的事情的关键性，所以建议纳尔和札尔一起供奉，并且表示：只要我们人内心是虔诚的，不带利用心态的，神并不会挑三拣四，也不会对你的行为有什么不妥。

当梦里的自己作为一个非常厉害的师傅出名后，会有很多人不远千里爬过这座桥来找我，或者是单纯的寻求知识、寻求解决问题的方法。

但是偏偏忽然雨下的特别大，而且有要把桥冲垮的趋势，护城河的水线已经上涨到了非常危险的地步，于是周围的居民开始被遣散，在一起的另外两个人就问要不要搬家，换到一个好一点的地方去，正好也换一个大一点儿更好看的店面。

其中一个女孩看出来梦里的我的担忧说，你又不用担心这些东西，相信的人一直相信，不信的人一直不。叫我不要太顾虑这些东西，放心大胆的去为了自己的安全和实际环境去做。而另一个男孩子却觉得就是要在这个时候抓住机会留下来不好吗？反正我们是被庇佑人，肯定不会受到伤害的。

随后的梦境当中，在三个人纠结到底怎么做的时候，纳尔神和扎尔神降临，与梦里的我进行了非常冗长的对话，但是归纳下来其实可以总结为三点：

1. 我是否真的对自己目前的目标和所作所为毫无知觉。答案是否定的，我不仅有感觉，我还钻了牛角尖，我还知道我自己做的有问题，可是执着的陷入情绪中不想去面对，想要让另外两个人来承担，于是神明震怒。

2. 如果收回一切重新开始是否愿意。嘴上说出来的是肯定的回复，但是内心其实想的是完全相反的内容，不仅不甘放弃，并且觉得这样就等于失去了一切，已经走到这一步了为什么要放弃，于是神明陷入沉思。

3. 我是否其实都知道一切事情的根源和答案。答案是肯定的，但是当时的情绪却吞噬了自己，让自己陷入一种恶性循环，如果不是这场对话可能一直都无法清醒。

三

关于梦中环境的分析

这个梦描述的“我”，可以说就是我本人，我不仅特别喜欢看书，甚至很享受这样的心流时间，书籍从来都是我从小到大了解世界、获取知识的唯一手段，长大之后有了电脑和手机，电子技术发达了之后，才逐渐开始使用电子设备在网络查资料。

比较有意思的是这里的居住场所是实际存在的，也是我小时候确实经常会去的地方——是我的二大爷家。家里的二大爷对我的影响是非常大的，首先是对我念书上巨大的帮助，而且是来自生活各种层面的帮助，再加上早期的时候和家里的亲属关系不好，其实也只是和二大爷一家走得更近一些，所以其实和二大爷有关的一切都会对我来说印象非常的深刻。

而关于梦境中出现的两位神明，其实是来自于我很喜欢的一款游戏《最终幻想14》，最近新出的版本里的副本有两个神明的角色，就是纳尔札尔，设定和梦里也都是完全一模一样的，而我本身又是一个因为经历复杂所以给人一种非常宗教化的性格的人，经常会被人认为是不是信仰某个宗教的教徒，尽管我再怎么解释都很无力没人相信我真的不信仰宗教就是了。

而关于梦境的后半段为什么会出现这样的直接与二位神明对话的场面，其实和晨光最近连续一个礼拜左右的经历有关系：首先是自己最喜欢的师友去世了，其次是意外得知和自己关系一直很好的朋友家里的母亲因为不可描述的原因导致家庭破裂处于闹离婚的状态，孩子非常无奈于是找到了我，最后一个就是当朋友的朋友以客人的身份出现在晨光面前，寻求感情问题的答案的时候，晨光明明感觉到了另一个可能性，但是碍于没有证据，并且觉得不该这么直觉判断事情，于是选择了缄口不言。但没有想到的是，事情真的朝着自己预想的方向发展，自己错过了告诉对方解决的办法，导致事情变得一发不可收拾。

这之后自然就是晨光被一连串的坏消息打击了之后，开始陷入自己为什么要学习心理学的思考当中，是真的因为因为师友的一句话，还是因为自己喜欢，还是因为有天赋，还是因为这么多年的遗憾令自己这般努力的想要去证明自己的存在价值和能力，还是因为什么其他的事情的缘故。

但直到在做了这个梦，忽然意识到问题的答案之后，再加上一位老朋友的疑问：“那你为什么要考心理学的研究生？”我才忽然意识到一个问题，于我来说，最重要的是享受这个学习的过程并且用学到的知识不断的去帮助别人，看到更多的经历，充实自己，然后更好的帮助人。但是在这个过程当中，自己却变得越来越勾心斗角，甚至在乎起了自己的利益，而不再去管他人是否真的得到了帮助。

四

个人观点

说回最开始的三个问题：

1. 这个梦境体现了我当时怎样的一种心情？

说是濒临崩溃其实都不夸张，生活里当时的情绪在梦中得到了蔓延，只是生活中没有人这样亲口告诉自己答案，虽然知道有过类似的事情，自己一直在重蹈覆辙，也记得有人说过告诉我该怎么办，但很可惜，陷入情绪的我并没有回想起来当年的话，于是有了梦中的“与神对话”。

2. 为什么我会做这样的梦？

因为连续的事情让晨光的内心防线彻底被击碎，没能及时的处理和排解掉这些情绪，使得本来不该出现在自己身上的情况不但出现了，而且越演越重，自己却带着侥幸心理认为缓缓就好了，并没有意识到问题，也没有去看心理医生。直到做了这个梦。

3. 如果事情最后不是那样抉择和思考的，是否还会做这样的梦？

并不会，当一切都建立在“日有所思夜有所梦”的基础上的时候，以晨光的心理模式来说，自己白天不曾有疑问，不曾有丝毫介意的东西，晚上晨光只会一觉睡到大天亮。

我们的梦境固然千奇百怪，但作为潜意识最直白的一种体现方式，抛开时代因素和历史因素来说，尽管弗洛伊德的释梦理论有很多东西并不适合现代，但是会发现，解梦其实是不分国界的、一直以来都存在与人类发展历程当中的，从老祖宗的“周公解梦”到国外形成了一套完整的释梦理论，这些都体现了我们对于潜意识的探索。

当自己陷入一种生活中的困境的时候，其实参考一下自己最近时期在梦里的动态，也不失为一种内心的探索。只是出现严重的问题自然最好还是寻求专门的帮助，而不要想着用这样的办法蒙混过关，办法虽好，但请量力而行。

愿世界和我爱着你。后疫情时期，祝您心理健康。

文：拂晓的晨光

责任编辑：殷水