壹心理中阶班课程《DSM-5》读后感

感谢壹心理邀请到来自西安的薛飞老师，陪伴我们进行8次的读书会。能够和奋战在一线的精神科医生一起教学相长，获益良多。

在壹心理的课程学习中，我发现自己是一个人本取向发展的学生。阅读《DSM-5》能够帮助我了解一些症状和分类，作为掌握知识的概念，但同时我也警醒自己切勿仓促评价以及给来访者贴标签。尊重和接纳来访者的一些反映，积极地去倾听来访者的反馈，对于我在心理咨询行业里的提升和探索肯定是会带来许多帮助的。

我希望我能够为来访者带来价值，也同时能够从他人身上折射出我的价值。（微笑表情包）

主要想就书中提及的性别障碍，表达下理解，并期望和老师、同学们有更多的交流。

在电影《男孩别哭》中，布兰登是女儿身，但是他觉得自己是男孩，他喜欢女孩。他遇到了自己的真爱，兰纳能够接纳他。可是约翰却揭穿布兰登，并且侵害他，布兰登报警时，警方录笔录，对布兰登投来异样的眼光。为了维护女性的权益，布兰登遭到了约翰的报复，失去了宝贵的生命。

每个人都有自己选择的权利，如果没有伤害到他人，就应该得到尊重。而布兰登在美国这样多元化的国家，也遭受了巨大的歧视和侵害，权益无法得到保障。能够想象有多少这样的孩子，会多么无助和痛苦。

全片大部分时候黑暗的色调，让人感觉到出口实在太难寻觅。

只有通过丰富的阅读，了解到有这样的人格存在，才是开启接纳的一个简短的第一步。避免用自身的优越感去度量他人的经历和他人的选择。

布兰登是非常善良的孩子。一个很简单的渴望爱与被爱的孩子。我们可以从他的微笑中，感受到父爱、母爱的匮乏，感受到他内心的单纯，感受到握手和拥抱时你也会被真诚接纳。

演出布兰登的希拉里斯万克，几年后挑战了《百万美元宝贝》，一个拿着政府补助的母亲，嗜钱如命的妹妹、哥哥，她呢，不惜吃餐盘中剩下的牛肉，一点点存小费，报名拳击班，30岁加，却渴望冲击拳击比赛中更高的奖金。教练叫她“莫库什勒”——“我的骨血，我的挚爱”，她遭遇最冷酷的亲情，也通过努力，经历和谐又美满的社会支持。

虽然没有光环加持，饱尝病痛之苦，但她对生命的热爱，值得很多人学习和敬佩。

在《自由作家》中，希拉里斯万克成为了有色人种班级的老师，陪伴学生去了解他们的伤痛有人共鸣，让他们去和在二战中幸存的犹太人接触，了解人性中的善恶，为学生打开了看到世界的窗户。用《安妮日记》，帮助学生建立良好的阅读习惯，提升他们的自信力，一个班级变成一个拥有良好自驱力的牛人班。

帮助孩子们出版书籍，用文字疗愈更多的人，传播正念。

三部电影，仿佛让我看到了一个曾经有性别障碍的孩子，人生的逆袭。实现自我救赎，还同时拯救更多的生命，成为了心灵捕手Good Will Hunting。人生本来就是如此奇妙。

我们真的要去感受他人的苦难，而不是去看轻。要去创造价值，而不是去掠夺。要去抚平伤口，而不是用力过猛。

致敬心理学先驱们，也感谢这丰富多彩的学习过程，我将持续学习下去！

备注：图片来源，腾讯视频

作者：3cats，中阶20期A班

责任编辑：一只梨