懂爱，会爱，才可爱——尝试着让“爱的语言”互通吧！

我们学习心理学的最终目的，是为了解决我们在日常生活、工作中遇到的各种认知、情感、人际关系等问题，从而让我们工作开心、生活愉快、爱情美好！我学心理学也3年多了，我也利用心理学处理了许多日常生活中的问题。

其中，令我记忆最深的，是我从“爱的语言”的角度引导身边的一对情侣解决他们的情感问题。考虑到这种情感问题在生活中很常见，因而，我将这一过程分享出来，希望可以给广大读者处理情感问题提供有益借鉴！

01

一次“好巧不巧”的心理辅导旁听

两年前，我去旁听了我的心理导师的个案咨询，当时那个来访者（一位女大学生，姑且叫她A姑娘，刚来的时候很是焦虑）前来咨询和男友的情感问题。她说她和他男友在一起快4年了，她男友的家庭条件一般，因而在大学期间自立性很强，能自己外出挣钱给她花。

但是，令她不满的是，她男友很不细心。例如，她跟她男友说过她胃不舒服，但是她男友在夏天时仍然经常请他吃冰淇淋以及在她的饮料里加冰；她也曾经跟她男友说他有过“抑郁症”，而她男友则认为这是“小问题”......为此，她就觉得他男友对她不上心，这是不关心她。

我的心理导师通过专业的引导，逐渐让她认识到他们之间的情感症结：A姑娘和她男友“不懂爱”、“不会爱”，以至于对双方都造成了伤害！

对此，我的心理导师引出了“爱的语言”的理念：人与人之间要进行交流，必须言语互通；同样，情侣之间谈恋爱，他们之间的“爱的语言”也必须相通！

然后，我的心理导师就指出A姑娘和她男友之所以会陷入目前的感情困境，很可能就是因为他们之间的“爱的语言”不通或错位，互相收不到对方的爱，双方都“活受冤枉”（即那个男生认为，肯争钱给A姑娘花，夏天请A姑娘喝冰水，就是对A姑娘的“爱”；而A姑娘则认为，男友一定要在细节上关心她，才是对她的爱）......

通过这番疏导，A姑娘也逐渐释然，焦虑的情绪有了很大缓解！在此基础上，我的心理导师还给她推荐了《爱的五种语言》一书去阅读。

听完咨询以后，我感觉获益匪浅！因为，我们日常生活中，与之类似的情感问题数不胜数，而这个“爱的语言互通”的思维让我耳目一新。我想，将来我或者我身边人遇到类似的问题，可以尝试用这种思维去解决！

俗话说：来得早不如来得巧！我前脚听完个案辅导，后脚就有了“实战演练”的机会！

02

本是“爱”，

但导致了“伤害”

当时，我老婆介绍的一对情侣小攀（男，某公司项目经理）和小曹（女，小学老师）在情感上闹矛盾（他们当时谈恋爱不到2个月）。矛盾的起因是：小曹的老妈过生日，而小曹害怕小攀破费，故而骗小攀说那天是她自己生日，于是小攀就买了一件小礼物给她！但没过多久，小攀知道了实情，认为这是小曹对他的欺骗，是玩弄他的感情。于是，他俩起了争执，打起了“冷战”！

刚开始，我和我老婆都尝试着劝小攀放下架子哄哄小曹。因为，在我们通常的经验中，女人只要“哄哄就好了”！

03

情感矛盾背后的“深层症结”

但是，随着和小攀沟通的深入，小攀也给我们透露了不少内情。他俩的情感问题的“深层症结”也逐渐浮出了水面，大致如下：

1、小攀想问题、办事情非常讲究“礼节”、“道理”、“规矩”这样一些“框条化”的东西（这也算是小攀的“人格面具”）。这用于职场上很好，但用在处理情感问题上就很勉强，因为人与人之间的情感往往“可意会难言传”，没有太多的“框条”可寻，经常有女生说：“我是来和你谈恋爱的，不是来跟你讲道理的”；

2、小曹对于婚姻有着强烈的“恐惧”，甚至向小攀表达了“婚姻是对她的束缚”的观念；

3、小曹不止一次的表示“想纹身”、“想找肌肉小哥哥”。在社会文化层面，这些都象征着“力量”。缺什么，才强调什么！这说明小曹内心深处有着强烈的不安全感...

4、小攀想劝解小曹，但是小曹却嫌小攀“和她老爸一样唠叨”；

想到这里，我感觉这个小曹的问题似乎比小攀更大，尤其是小曹的“恐婚”，着实有些反常。都说“事出反常必有妖”，那么新问题就来了：小曹身上的这种对于婚姻的恐惧感究竟是哪里来的？是什么“妖”在作祟？

由此，不由得想起了一句话：“孩子是父母的一面镜子！”，而且，小曹也嫌小攀和她爸一样唠叨，也就是说，小攀的那些“劝解”让小曹想起了她老爸的“唠叨”（专业说法叫“刺激泛化”）。由此可见，小曹对她父亲很是敏感！

关于这点，以前听小曹说过她老爸在家“管得宽”，喜欢“碎碎念”、“唠叨”，让小曹很是反感。相反，她老妈则是啥事不管。仔细想想，“管得宽”和“碎碎念”、“唠叨”不就是“焦虑”和“控制欲”的代名词吗？

众所周知，家长的这种控制欲往往让孩子很反感（尽管出发点是好的）甚至讨厌。所以，我推测：小曹的这种“恐婚”和“不安全感”和他老爸对她的控制欲有关！

04

一念之转，结局反转

然后，为了深入了解小曹的家庭情况，我进了小曹的微信朋友圈，想找到点“蛛丝马迹”。其中，我看到了小曹在给她老妈过生日时发的照片，仔细一看，是小曹一家三口的合影，其中，小曹和她老妈笑得很开心，而在一旁的老爸的表情却很是木然，仔细一看，才能勉强看到他的嘴角略微有点上扬，给人一种“强颜欢笑”的感觉，当时我基于“微表情心理学”，判断小曹她老爸是一种过于强势、极度“框条化”的人，以至于把他自己表达正常情感的能力都给“框”住了！

后来，为了解决他俩的情感问题，我和我老婆约小攀一起吃饭。在席间，我充分运用刚学到的“爱的语言”的思路来开导他：这件事情上，小曹的“爱的语言”就是“替你省钱”；而你的“爱的语言”就是小曹对你“说实话”，让你能在她老妈面前“献殷勤”、“挣表现”。你们俩的‘爱的语言’有一点‘不通’，需要“语言互通”一下。

小攀听了之后，觉得这种思路很新颖，也觉得很有道理！

紧接着，为了疏导小攀，我将那句经典格言——“人类一思考，上帝就开始发笑”稍微发挥了一下，说道：“在谈恋爱的时候，女人就是‘上帝’，男人一旦开始思考女人，女人就要笑话你了”，小攀听后，也同意我的看法。

然后，我开始深入分析小曹的问题，我结合之前看到的、听到的，提出小曹的“不安全感”可能和她老爸强烈的“控制欲”有关.....

小攀听后，似乎有所察觉，紧接着说了一个实例：有一次，他跟小曹出去约会，那天她穿得比较暴露，等晚上要回去的时候，她不敢直接回家，硬是要先到小攀家里去换一身比较保守的衣服。小曹的理由是她老爸很保守，她要穿那身衣服回去，她老爸又要对她唠叨了！

紧接着，我老婆也补充了一个小曹跟她说过实例：有一次，她参加一个钢琴比赛，那段时间每晚都要练琴，但有一天晚上，她想休息，就嗑瓜子、看电视，结果这时她老爸出来了，一个劲儿地催她去练琴，不催还好，一催就很不爽，越催她越不想练，结果他俩就杠上了，最终闹得不欢而散！而且，小曹在高中时候性格都还很内向，直到上了大学才变得开朗起来...看来，我之前的预测是对的，小曹内心深处的“妖”就是她老爸！

说完这些，小攀有种“醍醐灌顶”的感觉，接着就说：“我现在能够理解她了！”，当他说出这句话的时候，我心中的那块大石头就放下了！

紧接着，我们就建议小攀先放下自己的“框条”和“架子”，去跟小曹道个歉，求得小曹的原谅。等他俩感情稳定了，再尝试着一起开导小曹的老爸，毕竟这才是问题的“根”，小攀也表示赞同...

据我所知，小攀回去后主动跟小曹道了歉，小曹也原谅了他。自那以后，他俩的感情有了升温。而且，他俩还经常对小曹的老爸嘘寒问暖，后来他俩还一起给他过生日。此后，小曹的老爸脸上的笑容也多了，心态也柔和了很多......一年多以后，小曹和小攀就扯证结婚，走进婚姻殿堂，幸福满满！

总而言之，他俩的情感问题只是表象，其背后是他俩不同的成长经历造就了迥异的爱的表达方式或“爱的语言”，他俩刚开始都没有“语言互通”，制造了“阻抗”。幸好，我们在第一时间运用心理学原理对小攀进行了专业点拨，让小攀理解了小曹的“爱的语言”，开始对小曹“通情达心”，从而挽救了一段情感，乃至促成了一桩幸福的婚姻，善莫大焉！

“爱是不保存犯错的记录，爱是不提过去的失败”（《爱的五种语言》）

作者：毁灭与再生

责任编辑：一只梨