恋爱关系被父母反对，应该怎么办？

这里是壹心理互助社区出品的音频解惑节目，听一个心理锦囊，解决一个心理问题。我是国家二级心理咨询师、亲密关系咨询师刘月鹏。

亲密关系是人类进入爱情和繁衍生息的基础和重要过程。爱情是生命过程的“必需品”，但我们身边有很多人的爱情却情路坎坷。

01

父母反对子女婚恋，屡有出现 

小梅（化名）说：我和男友谈了三年了，彼此的感觉都不错，但当男友来提亲时，父母却极力反对。

妈妈的意见是，男友家庭关系复杂，和后妈长大，原生家庭不好的人不要嫁。爸爸也表达了类似的想法。

爱情的样子有很多种，这叫爱的多“面相”。有的青梅竹马，有的一见钟情，有的粗茶淡饭，有的卿卿我我，有的平平淡淡，有的轰轰烈烈，有的偶有嫌隙，有的“刀光剑影”。

父母在子女的婚恋中，惯常的做法是，以过来人的经验和想法来指导、教育孩子。当然，他们的做法的背后，是出于对子女的爱和保护，是不希望孩子受到委屈或者伤害。

罗兰·米勒·丹尼尔·珀尔曼在著作《亲密关系》中说：“我们总是喜欢那些喜欢我们的人。”执著于爱情的双方，却并不认可父母的想法，所以矛盾冲突就此产生。

但是，小梅很爱男友，父母却一味阻挡。

当出现这种情况怎么办？本文为你带来破解锦囊。

02

父母反对子女恋爱的心理真相

功能健全的父母，都希望自己的孩子能婚恋幸福。同时，也有很多父母带着过高的期待来对待子女的婚姻。

父母以平常心来面对子女的婚姻，特别是带着过度期待来面对子女的婚姻的，究其心理原因，主要是源于两方面：

一是，自恋的延伸。孩子是父母血脉的延伸，在心理上可以理解为父母自体的延伸。这种以血缘关系为纽带的自体延伸，必然带着自恋的延伸。

父母在子女的婚恋态度上，不自觉地出现“越俎代庖”的现象——孩子在相亲，犹如自己在相亲，孩子在恋爱，犹如自己在恋爱，自然，孩子的伤心悲喜也犹如自己的伤痛悲喜。

上面小梅的恋爱就是这种现象的代表。按理说，女儿恋爱，应该以女儿的感觉和判断为主，但父母却在无意中加上了自己的评价，所以出现阻挠女儿结婚的一幕。

二是，理想化。有的父母自己的婚姻不幸福，所以会带着理想化的防御来指导甚至干涉子女的婚姻。当理想化的期待成为行动时，付诸行动的干预就来了。

理想化是自我防御机制的一种。将他人完美化的过程。它包括忽略或否认与完满形象不符合的特性。在精神分析学中，指把爱的对象视为完美无缺的心理过程。如亲生父母去世或离婚，被继父母冷落的孩子往往会幻想失去的父母是多么地完美无缺。这种把失去的东西想象为完美的，并把这一好印象留在脑子里的现象，即理想化。

而受过婚姻创伤或者没有创伤的父母，也同样会对子女的婚恋进行理想化，这背后同样源于其自恋的延伸，他们会认为，这是“爱的表现”。

03

破解父母的阻碍，有三大锦囊妙计

父母阻碍子女婚恋，总有他们的想法和理由的，但也不是不能破解的。

一是，尊重父母，了解长辈想法。

恋爱遭遇父母不解或反对，使情感受阻，想必父母一定有父母的想法。作为子女，怎么办？

首先，要尊重父母的想法。父母出于爱护子女的目的，动机和出发点是在“爱”。父母爱子女心切，所以才会着急替子女的婚恋“把脉”。不相干的路人，是不会管你的。尽管父母的想法也许有时并不一定都是好的或正确的，但其心情和动机是好的。

了解长辈的想法是第二步。如果出现父母干预，不要着急，得平复心情，邀请父母坐下来，了解一下他们是怎么想的？比如？

他们是否担心对象的人品不好？

是否担心对象的家庭条件不好？

是否担心对方的工作不好？

以及学历？门当户对？

……

了解之后，再一步步给父母解惑，针对性地给父母想要的答案。父母没有疑虑了，那么在一起就没有障碍了。

二是，以退为进，看清感情真相。

当爱情浓情蜜意时，父母的反对无疑如一盆冷水，浇灭了爱火。但仔细想想，父母的反对也有积极的一面，那就是，我们可以借此冷静一下，以退为进，重新思考一下两人的感情。思考一下父母为什么反对，他们的反对有理吗？按照父母的经验，肯定有他们的道理。

甜蜜的爱情是置意志于一炬的火焰，爱情是把人骗入泥潭的诱饵，爱情将剧毒抹在命运之神的箭上，使人丧失理智。

所以普劳图斯说：“适当地用理智控制住爱情，有利无弊，发疯似的滥施爱情，有弊无利。”

小易（化名）的婚姻过得很辛苦，她很后悔当初没听父母的。谈恋爱时，父母说她对象不积极上进得过且过，但小易不听，一心要嫁给对她好的人。婚后，柴米油盐的烟火生活让她不得不向现实低头，也证实了她父母说的“一个只想躺平的年轻人”的担忧和焦虑。

三是，努力争取，改变刻板印象。

当恋爱受挫受到父母反对，有的人不再抗争就此偃旗息鼓。如果受到阻碍而不再争取，那么，也许原来可以到手的幸福就此无缘别过。

刻板印象也称定型化效应，是对各类人持有的一套固定的看法，并以此作为判断评价其人格的依据，称为社会刻板印象。在认知他人、形成有关他人印象的过程中，由于各种环境因素，很容易发生这样或那样的认知偏差。在这种认知中，往往习惯性地“由部分推知全部”，即由我们所接触到的部分，去推知这个群体的“全体”。

小梅带男友回家时，父母觉得他原生家庭不好，家庭关系复杂，担心他的心理、个性有缺陷，所以父母有了不好的刻板印象，因而反对。但她并不气馁，而是说服了男友，要他用行动证明给父母看他是内在成长成熟的人。最后，经过半年的努力，终于获得了父母的认可，获得了父母的祝福而在一起。

“靠近灵魂的人会成为篝火，直视灾厄的人会成为太阳！”如果我们能充满自信地面对自己的爱情，迎难而上，美好的爱自然能来到我们的身边。

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作者：刘月鹏，硕士学历、高级职称，心理学博士课程班。国家二级心理咨询师、中国心理学会临床注册心理师（X-21-650）、中国心理学会会员、广东省慈善总会家庭教育公益基金心理专家组成员、广东省心理学会终身会员暨临床心理与督导专业委员会成员、广州市心理咨询协会会员、丛中博士精神分析学员、ACT咨询师（中国训练营第二期）、性与亲密关系咨询师。从事心理咨询10年，咨询时数7800余小时，在壹心理平台预约咨询人数超过2600人次。【通讯地址】广州市越秀区广卫路2-1号广卫商务大厦1219室，刘月鹏 收，【电话微信】18826412118

责任编辑：一只梨