“我36岁，真后悔没早点读心理学”

“我现在 36 岁，真的好遗憾没早点遇到心理学，假如早五六年，我今天一定不会遇到这么多苦难”

“很遗憾没能早些听到这些，给儿子的成长造成了一些困扰，也让自己在误会中痛苦挣扎了那么多年，至今仍未能完全走出来，成为一个心灵富足的人”

……

每当在后台收到这样的留言，我们的心情都是复杂的，多想在事情变糟之前就帮到你呀。

可是我们也不得不去接受这样一个“事实”，准确来说，应该是误会：

大部分人只有在痛苦不已的时候，才想起了心理学。认为心理学就是解决心理问题与治疗心理疾病的。

然而，心理学却远不止这些。其实，它是为任何关心自己身心健康、身心发展，卓越优秀的人所准备的，它几乎贯穿了每个人生活的方方面面。

不管我们现在几岁，从事什么工作，与谁在一起，我们都有必要去了解自己，学会处理与自己、与他人、与社会的关系，去让自己活得更幸福从容。

这件事情，越早做越好，因为它能让我们少走弯路，少经历苦难。而这些都是心理学能最直接帮助到我们的地方。可以毫不夸张地说：

心理学是人人都应该学的一门学科，而且越早学越好。

那么，该怎么学心理学呢？

有一个答案我们是非常肯定的：读书是学习心理学最直接最简便的方式。

一本书里往往浓缩了许多名家、前辈毕生所经历、思考、研究的精华。

读书，见他人世界，悟自己人生。

而读心理学的书，还与读其他的书不太一样。

人们常说，你看过的书，最后都会长成你的“骨头和肉”，而读心理学的书，却不仅如此，它更会让你在书中看到，是什么在左右过去和现在的自己，并脱胎换骨成更好的自己。

2022眼看没剩下多少了，是时候踏出那一小步，给自己立一个不一样的读书计划，告别过去，迎接崭新的自己了。

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“人可以从不同的事物中汲取能量。外向的人可以从和他人的相处中得到能量，而内向的人可以从独自的思考得到能量。内外向的性格都有各自的优点，不必太刻意去改变什么。”（by《心理类型学》）

 当你为自己的自卑感到自卑时，阿德勒会告诉你：
“自卑感和追求优越感是人生同一个基本事实的两面，二者不可分割。我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。有许多以自卑感为借口、逃避人生课题的胆小鬼。也有不少以自卑感作为发条而成就丰功伟业的人。”（by《自卑与超越》） 

当你为自己的爱情感到困惑时，弗洛姆会告诉你：
“不成熟的爱是，因为我需要你，所以我爱你；成熟的爱是，因为我爱你，所以我需要你。”（by 《爱的艺术》） 

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“人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,惟独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由，不能被剥夺。”（by 《活出生命的意义》） 这些只是其中的小小部分，还有更多的知识智慧，等你来取~

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