逃避并不可耻，只要不放弃，它就是解决问题的权宜之计

逃兵是一个可耻的角色，相应的逃避也被认为是一种软弱和退缩。

那么为什么有些人会逃避呢？逃避究竟有没有像我们以为的那么可耻呢？

前些天我参加了一个儿童朗诵分享会。在老师的引导和启发下，很多孩子的表演欲都被激发出来，他们拼命举手，争取最后一个机会。而老师却把她的关注留给了一个在角落里有些羞涩的小女孩。

可这个小姑娘在被点名起立后，并没有像其它孩子那样兴奋，反而是涨红了脸，僵直地立在原地。最终老师微笑着说：看来你还没有准备好，那就好好练习，期待下一次你会有更好地表现。

活动结束后，女孩的妈妈满脸忧虑地来咨询老师：这个孩子总是那样，什么事都往后躲，一点都不像我，老师您说怎么办呢？

老师的回答，让我印象深刻。她说：孩子的这种表现，要么是没有自信，要么是怕犯错，家长需要先找到原因，再去鼓励孩子，引导她练习，慢慢就好了。

逃避并不可耻

这位老师显然是从事儿童教育多年，一下子就说出了问题的本质。

很多人在面对他人，甚至是自己的逃避行为时，都会一脸嫌弃。殊不知，逃避其实正是人类得以生存下来的一个法宝。试想在原始森林里，当我们的的人类祖先孤身一人、赤手空拳遇到像老虎，狗熊这样的强大敌人时，迎接挑战和设法逃跑，哪个保命的成功率更大呢？

那还用说吗，当然是跑了！

如果这时候明明知道和猛兽对打就是死路一条，还往上冲的话，那绝不是勇敢，而是鲁莽和愚蠢。此时，逃跑不会让人耻笑，迎战才会。

我知道，有人一定会说：可是公开场合发个言，并不会丢了命呀！

你可知道：在这个世界上，人与人是千差万别的，感受也各不相同。

对于一个外向，或者善于表达的人来说，公开发言就像喝水一样稀松平常，可对于一个内向，或者有沟通障碍的人来说，你让他公开发言真的比让他去死还难受~。这并不是我在夸张，有心理学家曾经做过一个统计，在人们最恐惧的事情当中，排在第二位的才是死亡，那第一的呢？竟然就是当众讲话。

所以，逃避其实是缘于恐惧，它出自人类的本能，并不可耻。

中国有句老话说：好汉不吃眼前亏——当你预判到在眼下的情形里，自己并没有胜算，或者势必要丢脸时，选择往后退一步才是人生的智慧。

逃避不等于放弃

我们了解了逃避的原因，知道了它的合理性，但并代表要提倡逃避。相反，我们需要在选择逃避之后，找到背后隐藏的恐惧，并设法消除它。

还拿前面分享会的小姑娘来说。如果她妈妈回去后，只是一再地责怪她不够勇敢，骂她怂，那么小姑娘除了陷入更深的自我否定，并不会有什么收获和成长。

但如果她的妈妈能够找到小姑娘喜欢的诗歌或者文章，陪着她一起练习朗读，并且鼓励她先在家庭中，然后再在班级里去尝试朗读，孩子就会在这个过程中得到锻炼。从小的团体，到大的熟悉的团体，再到陌生的团队，难度的逐步大加会让小姑娘渐渐培养出能够从容当众讲话的能力。

所以在此，我愿意把这个观点分享给所有总是习惯逃避，却又会在逃避之后陷入自责，希望有所改变的朋友——

当你选择了逃避后，先别忙着否定自己，而要告诉自己：逃避并不可耻的，它是有原因的；然后请好好想想，自己究竟怕的是什么，怎样才能摆脱这种恐惧？你可以自己想办法，也可以求助于家人、朋友、老师，如果情形严重的，也可以请心理学专家介入。

总之，逃避是由恐惧引起的，找到恐惧的对象就可以更快更好地解决问题。

因此，逃避虽然不可耻，但它绝不是我们偷懒、懈怠的借口。逃避不是放弃，而是人们为了给自己争取更多的时间，最终解决问题的一个权宜之计。

原创：觉知舫-ॐ?

责任编辑：一只梨