如何向家人朋友安利心理学

谈起安利，大家对于这个词一点也不陌生，百度百科对【安利】一词的解释是：

安利，网络流行语，本意是指：直销品牌安利，安利公司注册商标，现在网络用语中有分享、真诚分享的意思。朋友圈经常出现给你安利一下的广告，其实安利一下也就是推荐一下的意思。

如何才能向自己的家人朋友安利心理学，从2019年10月26日加入壹心理至今，我接触心理学也有整整一年了，受惠于心理学的同时，我也在思考如何向自己身边的人安利心理学学习。

有一位销售这么形容她所认为的成功的安利：

是你不着一字说心理学好，旁人却能从你的一言一行中感受到心理学好。

因此，我觉得，比起夸夸其词，说心理学的优点，不如用自己的言行去感化身边的人，让他们感受到接触心理学的好处。 以下是我个人所做出的安利。

一、改善你与他人的相处模式

其实学习心理学之后，我发现很多朋友和我聊天了。朋友说：“和我聊天会很放松，能够自然而然地表达自己内心最直观的感受，聊完天心里会感到很舒畅。”

聊天，其实是我们日常生活的一部分，每个人每天都在与他人聊天。聊天看似很简单，但是却有很值得探讨的沟通技巧，而这技巧的来源就是心理学。

春节期间家里有一位大龄哥哥再次相亲失败，他回家后很挫败的跟我说：“女孩们嫌弃他容易把天聊死。”

我问他：“和女孩聊天很难么？”

他摇摇头，很挫败的表示，比实验室的数据还难分析的就是和女孩子的聊天内容。

后来，我推荐他去看《非暴力沟通》，在这本书里，他学会了转变谈话的方式，在与人沟通时能够很明显的感受到，哥哥和别人聊天时，不再是像做题想到新思路需要马上解题一般着急，他的谈话开始变得温和，不会中途打断别人的话。

他学会了尊重他人的谈话内容，改变了聆听方式，学会去倾听他人所表达的真实感受。

连哥哥的父母都觉得自己的儿子终于开窍了，不再是书呆子了。

《非暴力沟通》也被称之为“爱的语言”，而想要让自己的言语拥有这份“爱”，首先我们要先习得这份关于沟通的心理学知识，才能够把理论内化于心，转为自己的言行。

如果你觉得与人相处太难了，学问太深，不妨也去看看《非暴力沟通》 等心理学书籍  。 

 二、 改善关系 

我在给一个小学生当家教的时候，她妈妈告诉我，她家小朋友脾气特别不好，当遇到沟通不了，让她不满意的事件时，她只会拔高声音来证明自己是对的。 

我听完觉得和我认识的小朋友完全是两种性格的孩子。在我面前的小朋友明明是温和、谦逊有礼的。所以我一直很好奇为何在不同的人面前小孩子会有如此大的转变。 

所以我和她妈妈开始密切的联系，企图从他们家的日常生活中找出导致小朋友两面性格的原因。 

在联系过程中，小孩妈妈告诉我，小时候小朋友是被爷爷奶奶带大的，等她把小朋友接回家自己管的时候，孩子已经有自己的想法了。因此在孩子的教育方面她很惭愧，不知道该如何与孩子相处。

我推荐她去看一些关于育儿的心理学书籍。后来她去看了《父母效能训练手册》等书籍，她开始明白，其实父母与孩子直接的关系，是平等的。 

孩子之所以会在我面前很温和，是因为我把她当朋友，站在她的角度上去让她明白什么是对的。

而孩子妈妈觉得，对的就是对的，小孩就应该听大人的话。孩子妈妈把自己放在了权威的一方，放在了制高点，所以小朋友很难接受她的观点。但是小朋友自身的储备有限，一时可能难以反驳妈妈，所以只能用音贝的提升来增加自己的气势。

在育儿方面，我一直觉得，孩子的心理健康发展比躯体的健康维持还要来得难得多。如何培养一个身心健康的宝宝，呵护他长大成人，其实是作为父母该用尽余生去探索的。养儿难，所以心理学的习得， 正是 为了化解这份难处，让自己宝宝和父母，能够在日常生活中学会和平相处。 

比起过分的营销和夸大其词的说法，回归最原始的安利方式，让受惠者自己切身去感受心理学的好处，我觉得比再多的言语都来得有力量。

最好的安利，就是通过你的一言一行，影响了身边人的一举一动，让他们更加遵从本心地活着，于自身，于他人而言能够活得更和谐。 

原创：花开四锦

责任编辑：一只梨