答疑馆 | 恋爱初期要不要把家庭隐私都告诉男友?

by 壹心理优秀答主们

我是个自尊心很强的人，男友对我的家庭条件的了解还停留在高中时候，他似乎一直以为我家庭还比较富裕，我也不好意思在他面前展露贫穷的窘态，并且这个也不是一成不变的。
但是家里的事情我真的不知道该如何说，况且又比较敏感，周围人没有一个人知道，我既担心男友会介意，又担心告诉以后自己的秘密被泄露，可是不说又像在欺骗，毕竟我很爱他。

嘟嘟丹：优质答主

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##直面难题

原生家庭是我们生命的一部分，无论有多少起起落落，它都与我们同在，无法将它和我们剥离。
你即将毕业，这是一个渐渐学会为自己的人生负责的年纪，所以，进入一段感情，也难免会为它的未来考虑，这很明智，点赞。
不过根据你的描述，确实处境有些尴尬，说吧，怕暴露家境和被泄露秘密，不说吧，又像是在欺骗。

##分享自我

其实我觉得是可以说的，因为客观情况并没有很差，不是什么举债过日子的情况，不会给人特别的压力感。

假如你说了之后，他真的因此介意，那这段感情，不发展也可以的。因为以后一旦进入婚姻，难免会遇到一些未知的困难，不合力解决，而太分清你我，总把对方视为累赘或者拖油瓶，那将是更大的伤害。

所以，与其为坦白真相担忧，倒不如干脆利落地坦白，勇敢地去面对他的介意或者不介意，大家都是成年人，正常情况下，他也应该干脆利落地表态。

当然啦，原生家庭对于你们的感情来说，不是什么很大的问题，不用来一番很正儿八经的对话，毕竟，你们还是学生，感情也刚刚开始，应该是最美好的阶段，别因为原生家庭的问题破坏了这种美好。

就找个风和日丽的午后，跟对方谈谈未来的人生和职业规划，巧妙地把这个事结合起来说，就可以了。

##作出判断

至于担心秘密被暴露，这是正常的。除了他之外，没有必要让其他不想干的人知道自家的身世背景，只会徒增压力。
所以，这里需要你自己做出判断，你觉得你的男朋友为人可靠吗？如果他为人可靠，那就可以说。

你甚至可以直接跟他说，这个家庭情况不希望被其他人知道，因为不想给自己增加压力，希望他能保守秘密。
我想如果他是值得你托付终身的人，那他也一定不会说的。 

梦幻之时 ：希望可以帮助大家。

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一般来说，咨询师不会告诉别人该怎么做，遇到这样的事情，可能会引导对方分析成本收益，也就是说，把所有的好处和坏处，都写出来， 然后分析一下，这件事情做了是好处多，还是坏处多。

这种事情，根本就隐藏不了，迟早会发现，与其说，隐瞒/坦白，不如说，是现在告诉对方，把选择权交到对方手里，还是等两个人关系更好了，热恋期了，或者快结婚了，等你有安全感，他不会抛弃你了，再告诉对方。

早说，有早说的好，晚说有晚说的好。

早说，我感觉有三个好处，第一，意味着自己不做坏人，良心可以安定；第二，可以证明你是爱他的，因为你更关注他的利益，毕竟嘛，你把自己最不愿意讲出来的一面讲出来了，主动权都让出来了，第三，可以让你真正了解这个男人，看到他的行为，能做出更精准的评估，如果他现在选择离开，你是赚了呢？还是赔了呢？坏处呢，就是有可能对方会离开。

晚说呢，有晚说的好。

第一，你们现在可以过得很好，避免了现在就面对煎熬。将来的事情谁知道会发生什么？第二，等你们关系更好了，可能他顾忌你们的感情，就不分手了；但是晚说也有风险，有可能对方不顾旧情就走了，那么你就有更大的苦要受了，毕竟这段感情你投入了更多的沉默成本；有可能对方没离开，但是觉得你欺骗，自己窝着一肚子气，那么这个更难受，因为它可能以争吵和家暴的形式出现。

选择在你手里，希望你可以幸福。

周洪玲：国家二级心理咨询师

题主，你好！

很理解你所处的困境，在你这个年龄，家庭遭遇到一些不幸，承受着很大的压力，非常不容易。

在你的叙述中，感觉到你确实很矛盾，家庭情况不告诉他吧，感觉到像在欺骗他，告诉他吧，又担心泄露你家庭的秘密。

我感觉到，问题的根源好像在于你对男友还没有发展到完全信任的地步。

1.你说“我非常喜欢他”，但“未来是否在一起也说不准”，对你们的恋爱未来的发展好像没有信心。

2.你说你是个“自尊心很强的人”“不好意思展露贫穷的窘态”，这是一种心理防御，只有在不安全的环境中，人才不能卸下防御的盔甲。

3.你担心“自己的秘密被泄露”，我猜这里面有两层面含义：一是你告诉了你男朋友，就等于泄露了你的秘密，或是你男朋友会把你的家庭秘密再告诉他人？但都感觉到强烈的紧张、不安全、不信任的信息。

4.你对自己的不信任：告诉了男朋友，你担心他会介意，一个爱你的的人，也会爱你的家人，一个嫌弃你的家人的人，是否值得你去爱？这是个值得思考的问题。

确实，如果我们的家人做出一些违反社会规则的事，会让我们感觉到羞耻，可是，这也是我们应该接纳的，每个人的一生都会犯各种错误，会出现各种问题，正确的做法是勇敢接纳、坦然面对，相信自己。

所以我个人认为：如果你相信你男朋友，就告诉他，如果不相信，可以不说。

汤锦燕：国家二级咨询师

首先想回应你一下，目前不明说不代表你不诚实，只是在考虑如何说以及如何面对接下来的可能性。

我看到你考虑那么多，是否有结婚打算呢？也许你们可以一起讨论一下未来的生活，非常现实的那种，比如毕业后怎么保持恋情，打算到什么程度结婚，是否准备买房等等。

然后看看哪些部分是你俩自己就可以解决的，哪些是需要家庭支撑的。讨论的目的是知道家庭状况对你们的影响程度，这可以帮助你判断双方家庭状况对你们的意义。

同时也需要了解你们彼此的底线，比如男友是否能接受？因为这个不是早说晚说的问题。

还有你们可以承受的压力有多大，这个是个比较长远的问题，对过往接受的程度以及对未来不确定因素的承受度。

最后还要回到你身上，你是否能接受男友的家庭可能存在问题，这个状况可能是短期亦可能长期？还有你是否可以承受你现在说或者晚点说而导致的关系变化？

希望这些可以让你找到一部分答案。 

ZHUQIANG：以人为本，共同成长 关爱一直都在！

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如果告诉他的好处权衡下来是＜告诉他这个家庭隐私的风险与后果，或许可以需要再三思，我们每天都有很多事情要做，而且并不是每件事都要说给别人听，在合适的时候再说或许更加重要，不透露隐私≈谨慎≠欺骗，不需要站在非常高的要求来看自己哦。

了解到你是个自尊心很强的人，你也非常喜欢他，之间有很久没有联系，家庭的状况仍然有改进空间，或许一两年后家里情况就会好很多了，到时候很多事情都会有新的改变。

⊙和初恋男友复合纠结是否告诉他
⊙家里情况目前挺困难你快要毕业
⊙你不想展露贫穷窘态不是不变的

♞敏感
♞担心

你担忧男友会介意还有泄露，同时担忧欺骗，正如前面所说的，这件事情或许并不是必须要说出来的事情，尤其是『隐私』这样的事情更加需要斟酌处理，如果他尊重你也会理解你的自尊心和考量。

◆◆◆◆◆是否透露家庭隐私需要与家庭商量

这件事情还可以和家人商量，毕竟这是与家庭成员紧密相关的事情吧，同时需要知道日记记录是一种工具，可用于组织你的想法和感受，并深入了解使你自己感到不安全的时刻或情况。

这种梳理不仅对情绪健康有益，而且已经证明可以改善免疫健康和减轻压力，你可以从每天记录15到20分钟的个人情感日记开始，比如:我什么时候会感到不安犹豫？这些时刻是什么使我的焦虑感加剧呢？

★★★★★接纳自己的生活主动改善

为什么我会感受到这些犹豫担心呢？一定要因为一些可能的事情而陷入其中吗？专注于你拥有的，而不是还没有得到的。知道世界不是非黑即白，我们可以避免太多要求自己哦。

用批判性的方式思考自己或者思考周围人这会耗尽你的自尊心，因为我们的思想认知会影响我们的感觉感受，进而影响我们的行为，所以改变批判性思维很重要。这样一来，你就可以减少产生不安感，这会导致行为的积极改变，祝福你哦。