答疑馆 | 关于反复提问，心理咨询老师们是怎么看的？

by 壹心理优秀答主们

在答疑馆前前后后我提问了接近四十个问题，一直选择匿名，我心里总担心用同一个名字应该会让人腻烦。怎么别人没那么多问题就你有那么多，而且前前后后老有重复的地方，真不明白你为什么要问。

不知道这里的老师们到底是怎么想的？我即将大学毕业，在多年的学业中，很多的应试老师对很多学生都这样回答，在这样的常态下，这里是我唯一偷偷坚持挑战的地方，那么对于长期在答疑馆里的老师们是怎么看的呢？我想得到一个答案。谢谢

有力酱｜心理咨询师：愿你更好地成为自己

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题主你好，

感谢你的提问，感谢你的坚持自助与求助。

作为一名心理咨询师，我最担心与难过的，是看到了一些明明需要帮助，却陷得太深，而无法自救的人。最痛心的莫过于他们最后走向了一个极端，危机干预也无效了。这个时候我就会想，如果他们当初在第一次感觉这个世界哪里不对劲的时候，能及时和朋友、家人、老师、心理咨询师倾诉，事情也许就不会走到今天这个样子。

在我接受的教育和培训中，无条件接纳、倾听、共情来访者或案主，是心理咨询师基本的素养。选择心理咨询这个行业的人，在入行之前也多多少少对自己有所觉察，知道自己的使命所在，如果不能做到包容和理解他人，就不会轻易踏上这条路。因为那样会非常痛苦的，要去面对各种各种的负面情绪问题，要去接受来自于他人的困扰和绝望，这些都需要强大的内心去消化。

既然选择了，说明我们建立了一个良好的循环机制，可以保护自己不受伤害或少受伤害，还能把来访者和案主的痛苦“接住”，一起从黑暗走向光明。

如果一个人反复提问，这不是你的问题，这是咨询师或者答主的问题。说这句话可能会得罪人，但是我是会这样去反思自己的。

一个人生病了去求药，回家也乖乖吃了，但是发现不管用，ta一定会再次求医的。又或者ta发现效果没有符合自己的理想期待，也会来问问医生自己是否属于正常的好转情况，要不要加量或者做点其他加速好转的行为。如果医生明明开好了药方，病人不坚持服用，而是一直不断求医，说明了什么呢？

ta内心对医学和医生的信任感没有建立起来，ta不信自己可以好起来。医生要做的不仅仅是开药方，还有关键的信任建立。让病人看到疗愈的希望，让一个在井底求助的人，抓住那个能拉ta上来的钩子，而不是仅仅放下绳子。

所以说，在正式的心理咨询中，信任关系的确立，也是非常重要的一环，只有两个人都达成了共识，你相信我的咨询能力，我相信你的自助能力，这样才能走下去。

说回题主的问题，为什么应试教育里老师对学生提出的同样问题不耐烦，这也是老师要去反思的问题。不能把自己教学的“无能”，化为“愤怒”转移给学生。

我自己也是教育学硕士，在我们看来，没有教不会的学生。如果一个学生一直不明白一道题目或者一个知识点，那老师应该多和学生聊聊：

看看ta是缺少了什么用于理解题目和知识的关键信息（比如不会数数的孩子自然难以学会加减算法），

或者有什么因背景信息不同而产生的误解（南方的孩子对雪的认知肯定和北方孩子不同），

还是在听力、视力、阅读上可能存在迟缓或障碍（信息输入和处理器需要额外辅助，毕竟人的特性是符合正态分布的，但我们的教育方案往往只是为中间的大多数人设计的，两端的学困生和天才就不管了吗？）。

每一个问题，都可以找到答案，关键是，你有没有发现，问题的本质是什么？

作为一个提问者，你为自己的求学或求助选择了坚持，我要为你的勇气点赞支持，希望你能早日遇见那个理解你的老师或咨询师（答主）。

和你分享一下，我来这里答题的初心吧。

从4月1日开始，我立了一个flag，每天在这里刷一下0回答的问题，至少回答一个。不知不觉，今天已经答了快50个了。

支持我一直坚持的能量，来自于下面这个小故事：

在暴风雨后的一个早晨，一个男人来到海边散步。他一边沿海边走着，一边注意到，在沙滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。它们被困在浅水洼里，回不了大海了，虽然近在咫尺。被困的小鱼，也许有几百条，甚至几千条。用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，这些小鱼都会干死的。

　　男人继续朝前走着。他忽然看见前面有一个小男孩，走得很慢，而且不停地在每一个水洼旁弯下腰去——他在捡起水洼里的小鱼，并且用力把它们扔回大海。这个男人停下来，注视着这个小男孩，看他拯救着小鱼们的生命。
　

　终于，这个男人忍不住走过去：“孩子，这水洼里有几百几千条小鱼，你救不过来的。”

　　“我知道。”小男孩头也不抬地回答。
　　“哦？那你为什么还在扔？谁在乎呢？”
　　“这条小鱼在乎！”男孩儿一边回答，一边拾起一条鱼扔进大海。“这条在乎，这条也在乎！还有这一条、这一条、这一条……”

我想，每一个敢在这里提问的人，他们都希望自己那条续命的小鱼，能有人帮ta扔回心海里去。

祝好，

酱酱

小東老师：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”——尼采

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楼主您好！

我想先请你思考一个逻辑问题：一个观点的正确与否是否与支持这一观点的人数有关？也就是说当我们认为这一观点是正确的时候，是因为大家都认为它是正确的，还是因为这个观点本身经得起推敲和检验？

每个人在生活中都会遇到各种各样的问题，普通人会，明星、国家领导人、高级科研人员同样也会，所以提问题这件事本身是没有“对错”一说的。甚至可以说经常提问题的人，都是勤于思考、善于观察的人。

关于经常有重复的提问这件事，我们可以举个例子理解：一个学生对一个知识点反复学习，能说明什么问题？1、老师没讲好。2、知识点太难。3、学到不是很到位。

所以说即便经常反复纠结于一个问题，也不能说明一定就是你的原因导致的。

“我即将大学毕业，在多年的学业中，很多的应试老师对很多学生都这样回答”

老师的素质也是参差不齐的，任何一个老师的个人面貌都不能代表整个“教师”团体的素质。所以在看待这个问题的时候还是要“就事论事”，避免“态度泛化”和“过分化概括”。

就像我无法代表其他人一样，我只能代表我自己。对于我来说，我认为提出问题的人比解决问题的人还要优秀~我一直害怕自己对于生活失去探索求知精神。

“怎么别人没那么多问题就你有那么多”如果再有人这么问你的化，你可以反问他“为什么别人没有问题，我就不能有问题？”当然这种反问也可以是你的“心理活动”~

希望你能够永远保持求知精神~

我是心理咨询师小東，祝您生活愉快！

ZHUQIANG ：二级心理咨询师

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抱抱你啊，匿名之下并不知道你是谁，反复提问问题重复，这也是可以理解的地方，毕竟即使是同样的问题，可能每次都会有新的感受和内容添加，而在不同的时期，你收到的答案也是会有不同的调整，因为人的思维变化也是每时每刻在发生的呢。

从你的内心活动来看你可能非常在乎别人对你的评价吧，或许在你的学习生活中也体验过某些来自外界的评价比如『怎么别人没那么多问题就你有那么多，而且前前后后老有重复的地方，真不明白你为什么要问』，这其实就是不被理解和被厌烦的体现吧，没有问题并不是什么好事，有问题可问或许更加意味着思索进步的时间吧。

Ë你心里担心用同个名字会让人腻烦
Ë很多的应试老师对学生都这样回答
Ë这里是你唯一偷偷坚持挑战的地方

♞担心腻烦
♞反复提问

●提问意味着进步的可能性

很难想象那些内心没有任何问题的人是怎样的，因为思考问题其实是非常重要的，勇敢去提问，勇于甩出自己的观点和感受，更是勇气的体现，你能够坚持提问这是非常难得的行为，这也能够说明你对于平台的信任呢。

你的内心可能会有某些担心，但是你并不确定，因为每个人的观点都有些微的差别，『反复提问』就像是似曾相识的感觉，曾经好像见过这个疑问.....但是我现在又有新的角度来回答......现在又看到了某些不同的反馈，这都是让人眼前一亮的地方。同用户的类似的问题，这可能意味着用户还需要更多的能量与澄清，这种 澄清 是我们在人际交往中非常必要的技能。

●澄清与双向理解包容

提问者和回答者可以在双向反馈的过程中获得理解，互相尊重彼此，如果有不理解或者理解失误的地方都互相包容，维持友爱的气氛，彼此在情感上开放是一件非常困难和勇敢的事，就好像在认知上开放一样需要兼收并蓄了解不同的观点，允许它们的存在，在情感上也允许对方会有其他的情感，这会加深你与世界的联系，了解原来.........并从这种联系中收获新的观点角度，以及爱上自己的生活，祝福你喔。

ZQ

李涛 ：国家二级心理咨询师，团体咨询师

刚看到题目想到的两个词一个是不确定性，另一个呢，就是强迫性的重复。后来停顿了一下，我觉得，提问的过程也蛮有趣的，不确定性和强迫性重复。希望别人能够看到自己，这是想到的第3个词。多次的提问在学校提问，在生活中提问，在这里提问让我想到另外一个词叫做手段目的化。

意思是说原本提问是因为内心有困扰，有困惑寻求解答，找到方向。原本提出问题，解决问题是目标，后来时间久了，提问题的这样一个手段反而成了目的，最初的目的反而隐藏了起来。

目的性，方向感的缺失。这又让我回到了前面的一个思考，就是不确定的强迫性重复，那么我真正想说的是，看到自己的目标，实现自己的目标，为自己的目标达成而作出具体的行动并且承受实现目标的痛苦，由此转化成经验可能是你需要的。 

丁菊英 ：国家二级心理咨询师

欢迎你挑战，也鼓励你挑战！

       我们常常有一颗无处安放的心，遇到壹心理这个安全的平台，或许能够让你的心有些许平静。所以你就继续你想做的吧。

       我代表我自己说说我的看法，我在这里答题，也就是看到，有兴趣就去试试，只是简单的尝试，没有特别关注用户名什么的，而且提问的人很多是小鲸鱼加一串符号，也是无从分辨的，所以，我不会去分辨或刻意记忆。

       快毕业了，以后到新的岗位，一定会遇到很多需要去问的，给你一点参考意见：提问前尽可能的将已知的信息进行梳理，就是要知道你在问什么，以及你想要什么要的答案。当然，我们的思路会和别人的不同，即使我们认为表达的非常清楚了，别人可能还是不太清楚，这就需要一问一答来进一步澄清。整个的过程，提问者一定要多点耐心，方可收到自己想要的答案。

       如果遇到不耐烦的解答者，你就想想自己要到答案会怎么样？以目标为导向，不要太介意过程，毕竟学到的东西是自己的，谁也拿不走，至于别人的不耐烦或者攻击，就当他们送给你的成长的礼物吧，没有这些经历，很难成熟起来。