主题：#学习与记忆

你的所有记忆都在谱写你的“人生故事”。

将神经科学引入学习，确实拓展了我们对学习策略的理解，可以帮助学生在学习中发挥出最佳水平。

这个世界不存在不需要付出努力的学习方法，最有效的学习方法反而会需要你付出更多努力。

实际上，熬夜学习是对学生成绩最不利的事情之一。

家庭和学校中的早期经验塑造神经回路，影响大脑的学习方式和终身学习能力。

根据发表在Science上的脑科学研究，“提取练习”是在长期记忆中强化新信息的最佳方法之一。

《我们为什么记得：记忆的新科学》一书的作者指出了我们大多数人养成的四个坏习惯，他认为这些习惯会影响我们大脑的记忆能力。

在今日这篇文章中，岛主便把自己压箱底的考前放松大法分享出来，希望能够帮助到有需要的考生及家庭。

研究发现，压力与记忆力衰退有关。

每天只需要很短的时间，就能有效地锻炼和强化你的脑力。