神经科学研究指出，极简主义正是通过减少非必要物品，来降低认知负荷、释放心理空间的有效方法。

快乐与痛苦的交替，不是偶然的波动，而是生命本身在寻求持续稳定的一种表达。

神经科学揭示，尽管男性和女性大脑在处理信息和对环境做出反应方面存在一些平均差异，但这些差异通常很微妙，更多地基于文化、年龄和社会化。

提前养成一些良好的习惯和认知，会非常有助于大脑保持年轻，让我们能够用最好的状态，度过人生的每一段时光。

今天，我们就来揭开恋爱脑的神秘面纱，从心理学和生理学的角度，探讨大脑和激素如何在恋爱中发挥作用。

爱，不再仅仅被视作情感的表现，而是一种复杂的神经活动，是文化与生物交织的结果。

神经科学研究表明，一个简单的问题——“最坏的结果会是什么”，可以帮助我们突破犹豫，做出更加理性和果敢的决定。

改变日常行为方式的最强决定因素是我们的习惯。

在感到压力时，肾上腺会释放一种叫做皮质类固醇的激素，这种激素可能在大脑的多个部位起作用，从而促进饥饿感。

创造力的神经机制并非源于某个孤立运作的脑区，而依赖于涉及多脑区协同的复杂认知神经系统。