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白龙天皓

注册心理师;应用心理学硕士

在壹心理服务过

小于50

所在地

武汉市

基本信息

认证资质· 从业13年

注册系统咨询师

心理治疗师

国家三级咨询师

擅长方向

个人成长
心理健康
恋爱心理

咨询对象

青少年、中年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、性少数群体、精神康复者

心理专栏

文章(8)

无法开始

代驾司机,就是帮一时没办法自己开车的人开车的职业,我就从事着这个职业。去酒馆喝两杯,人们好像非常乐意这样做,为了能让自己放松,或者干脆让自己忘掉发生的事情,忘掉,仿佛就能勇敢面对第二天。有时候,为了达到目的,两杯就成了虚数。就这样,晚上生意最好。 昨天晚上我是休息的,休息的时候我常常沿着一条熟悉的路走来走去,背包里带一些食物,投喂两只总在一起行动的小狗,“ta们是朋友吧”,我是这样想的。每次这么来回走着,总能见到ta们,大概是自由生活之流。昨晚还没有遇到那对朋友,在路边接到了公司的信息,五分钟之后我仍在原地,这五分钟我一动没动。事情是这样的。 有一位客人在公司的网页下了代驾的订单,地点在城市的另一端。公司知道我是休息的,那一天只有我休息,鬼知道其他同事都在忙什么。哦,我们公司有1个老板,兼任调度、客服,3个司机,我是其中一个,还有2辆车,据说公司有短途客运业务,后来人们称这个作网约车,3台电动滑板车,给代驾用的。这都是我听说的,除了我在上班时用的滑板车,其他的人和车都没见过,滑板车还是公司快递寄给我的。也就是说,我们4个人彼此从没见过,仅有的联系就是网页的订单信息,情况大概就是这样。 客户要求代驾半个小时之内到达指定位置,大概另2个司机都在路上,为了维护公司的信誉,只能叫我加班了,又是为了公司的信誉,公司决定派另一位司机开车送我到客户指定的位置。公司非常看重信誉,想到这个我觉得身体里的血液一起在向上奔涌!站在路边等待出发的时候,收到来接我的车辆定位信息,我把地图放到最大……这一刻,就是我一动没动的开始。2021.6.11
回答(23)

如果区别双相情感障碍和边缘性人格障碍??

题主你好!


注意到你在查询和自己心理健康有关的信息,去试着了解疾病,明确自己的状态……我会觉得这已然预示着恢复健康的希望了。

双相情感障碍和边缘性人格障碍,就像你查到的信息,确实很像。以下分享我的理解,供你参考。

在临床上可以观察到,这两种疾病经常出现共病的现象,就是两种疾病同时存在于一个人身上(说内心可能更合适)。

原因的话:

  1. 这两种疾病的区分比较像是层面上的差异。

    双相情感障碍更关注人的情绪波动(偏向外显症状),一段时间抑郁情绪主导,一段时间躁狂主导,理解上经常会将躁狂看作是对抗抑郁应对手段;

    边缘性人格障碍,在名称上能看得出,主要关注的是个人内心人格结构的特点(偏向内在症状),比如人格组织的不稳定,由此延伸的情绪、对自我认知、与他人关系的不稳定等。

  2. 相似之处在于两种疾病的内在联系。

    几乎心理相关疾病总是和情绪有关,总的来看,双相情感障碍的关键在于个人和抑郁情绪的关系和应对方式;边缘人格障碍不稳定的情绪状态又是具有对于抑郁情绪的恐惧和躲闪……两者或许都是一个人与生命中第一份重要关系的质量,及生活境遇,没有能够帮助个人形成处理所谓负面情绪,甚至反而造成诸多无可处理负面情绪的两种结果,双相反映在情绪状态上,边缘反映在人格结构上………………………………

    这两个疾病的区分,恰巧说明了药物治疗和心理治疗是相互平行且互补的两种治疗方式,都很重要。


    每个人的经历和罹患心理疾病的原因有共同的地方,但又是非常个人化的,笼统之说对专业工作者或许有一些指导意义,帮助快速形成理解、治疗方案等等。个人化的治疗需要你和精神科医生以及心理治疗师/咨询师(最好都能是固定的)长时间的合作。

    了解这些知识似乎对你来说是有意义的,重要的,但我在作答时却会疑惑这些答案对你来说有多少实际的帮助。或者“提问-作答”创造出的关系才是更具意义的。果真如此的话,在遵医嘱的基础上投入心理咨询或治疗,过程中尝试建立一段关系,这刚好也是恢复健康之道。

    祝好!


谢谢壹心理的同事邀请。

访谈

你推荐的减压方式有哪些?

你有养/养过什么宠物?

你认为最值得坚持的生活习惯是?

你理想的第二职业是?

运动、听音乐、读书

中华田园猫2只

低碳节能

播客

个人简介

伤痛之处也有在乎之事,在一段探索自我的道路上,寻得更加适切的方式,也就能够放下困顿继续前行。

简介

【教育背景】
2010年毕业于开封教育学院心理咨询专业,从业5年后考入中国地质大学(武汉)应用心理学研究所,修读创伤方向硕士学位

【实习经验】
修读硕士之前,进入郑州大学第一附属医院精神科见习临床心理治疗2年。
修读硕士期间,在研究所大学生心理咨询中心任实习心理咨询师1年半,同时在武汉市心理医院心理创伤病房,任实习心理治疗师1年。

【工作经验】
大学毕业后进入郑州静心健康管理有限公司,担任全职心理咨询师。至2015年,累计个案工作时长700小时。硕士毕业后先后进入武汉市心理医院临床心理科和心理创伤科,任全职心理治疗师。咨询量平均每周15人次,至2020年,累计个案工作时长1200小时。疫情期间参与心理援助热线工作,累计接听时长180小时。之后进入武汉五迷心理咨询有限公司兼任心理咨询师,至今累计个案工作时长800小时。

【擅长领域经验介绍】
自2011年开始从业,先后在心理咨询机构,三甲精神心理专科医院担任心理咨询师和心理治疗师的工作。积累了大量和心理创伤及个人成长相关的临床实践和研究经验。对抑郁症与身份认同有独到的见解。在《医学与哲学B》科学期刊上发表《男性气质的陨落:男性抑郁症》。

【个人心路历程】
心理咨询是一种个人成长,或者成为自己的方式。在不同机构从业的经验让我更加理解环境、群体对个人存在和成长的影响,也更加珍视在面对困境时成长的机会,和做出选择的可能。

【咨询服务流程】
通常,在咨询的前2-3次,来访者和我需要就所遇困难、咨询方式、关系匹配和胜任情况做出评估,并签订咨询协议。
若是中短程咨询,一般共计16-25次,我会和来访者就其关切或聚焦的具体问题进行咨询工作,最后2节再次评估总结。
长程咨询一般没有明确次数,咨询过程将围绕和来访者所遇困难相关的议题展开讨论,并对咨询中自然出现的不同阶段进行评估小节。

个案时长

截止至2020年10月,时长2700小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力取向,自体心理学 ,图式疗法
咨询风格
沉稳而坚定,温和且耐心
培训经历

2019.02 -- 2019.05

精神分析泰斗Vamik Volkan临床案例深度解析

2015.04 -- 2017.05

中国-美国高级精神分析治疗师连续培训项目(第二季)

2019.03 -- 2019.03

心理咨询与治疗伦理专题培训

出版物
书籍

2020年10月

《星际漫游:当代精神分析指南》

论文

《男性气质的陨落:男性抑郁症》

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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回应时长

我将在收到订单后12小时内回复是否接受咨询,且在24小时内通过私信/电话与来访者协商咨询时间、地点与方式。

可预约时间

仅提供每周日上午午9:00、11:00,周一上午9:00-11:00的地面咨询,以及周三9:00-11:00,周五14:00-17:00的视频/语音咨询。

若变更预约

若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前至少24小时(一个工作日)联络我。否则咨询将如期开始。

爽约/迟到

若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到20分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需与我协商处理。

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