基本信息
认证资质· 从业14年
国家二级咨询师
CPS注册心理师
亲密关系咨询师
擅长方向
咨询对象
中年人、第三者、性少数群体、伴侣/夫妻、成年人、职场人、学生
推荐语
刘老师有着丰富的人生阅历,具备敏锐细腻的情感分析能力,正所谓苦乐甘甜深浅尝,走过风雨共成长;在咨询中,以专业分析帮你找回迷失的自己,以温暖陪伴助你舒展人生与未来,让你看见他人,更看见自己,收获成长的快乐!
感谢信
收到736封来访者的感谢信
匿名
2025-03-26
匿名
2025-03-26
匿名
2025-03-01心理专栏

亲密关系中的权力斗争:为什么你总是陷入“谁对谁错”的争吵?
亲密接触过程中总是习惯性拒绝,是否跟小时候创伤有?
你好,我是性与亲密关系咨询师刘老师。希望以下回答能帮助到你:
✅一段关系从断裂走向复合,我想应该有着一些现实的无奈和痛苦,也有对关系的新的期待,所以想允许对方重新尝试,却不知,这样的重新尝试却仍然是过去模式的重现。
✅从自己的角度说,在性生活方面因为过去的创伤,可能导致了一些性的障碍,导致双方的性生活不和谐。这是需要疗愈的部分。
✅从双方关系角度说,可能需要重新审视考量这样的关系,比如对方在什么情况下可能会有最大程度的改变,自己能调整的是什么,能接受的是什么,不能接受的又是什么。
🌹愿你,通过咨询,你值得拥有更美好的人生!
🌹如果有一把钥匙来解开心理困扰的结,那么,这把钥匙需要我们共同去寻找,这远比直接给你要有用得多。
🌹希望这些对你有所启发,你也可私信与我交流进行答疑解惑或预约咨询。
我是国家二级咨询师、注册心理师刘老师(整合动力取向),世界和我爱着你。
人生路上有许多迷茫,希望我是你的那道光…
你最大的理想是?
你最骄傲的一项技能是?
你的业余爱好是什么?
你最想拥有的超能力是?
成为优秀的心理咨询师。
我的咨询,让你看见他人看见自己
摄影、打球、码点文字……
拥有点亮你精彩人生的“魔法棒”
个人简介

世界上最大的苦难是没有苦难。身处苦难,便是生命之花绽放之始。
硕士学历、心理学专业博士班、高级职称,国家二级心理咨询师、CPS注册心理师、性与亲密关系咨询师,广州某985高校兼职心理老师、广州某心理机构首席咨询师兼督导,有15年以上企业中层管理经验(兼职工心理咨询)。曾获得2023年度心理行业“杰出心理咨询师”、2022年度壹心理“十佳咨询师”、年度“明星咨询师”、创作者(咨询师)NO1.等荣誉,获得2020年广东省“抗击疫情,心理援助”公益项目“最美云上爱心人”荣誉称号。
✅主要擅长婚姻关系、家庭治疗、个人成长、情绪管理、职业发展、性心理等领域。
✅理论取向为整合取向(精神分析+人本疗法+家庭系统),现为广州卓尔心理机构专职心理咨询师。
✅具有9年以上咨询经验,目前周咨询量在20-30个,个案小时9000余小时。作为精神分析背景的咨询师,为确保效果的连续性,首次咨询建议预约2节,或进行若干次数的预约。为了达到较好的咨询效果,可根据你的需要进行中短程咨询或长程咨询。
❤️重要受训
⭐2024年,台湾郭丽安家庭治疗系统培训
⭐2024年,李鸣教授精神分析系统培训
⭐2024年,李小龙客体关系学系统培训
⭐2023年,贾晓明心理动力务实与督导培训
⭐2022年,荣格心理学在心理咨询中的运用
⭐2021年,曾奇峰精神分析务实地面培训
⭐2017年,丛中博士精神分析连续三阶培训
⭐2022年,注册系统人本疗法两年连续培训
⭐2017年,接纳承诺疗法ACT两年连续培训
⭐2017年,中德华南区家庭治疗连续三年培训
⭐2022年8月,台湾邱丽娃隐喻关系专题培训
⭐2021年1月,儿童与青少年性咨询师培训/广州班
⭐2020年7月,性与亲密关系咨询专题培训/成都班
⭐2015年11月,杨凤池分析式焦点咨询技术培训
⭐2014年11月,高级催眠师及婚姻家庭咨询培训
✪ 2022年,临床心理督导师培养计划1.0
✪ 2017年,CPS第3期注册督导师两年连续培训
✪ 2024年,CPS第15期注册督导师两年连续培训
❤️我的标签
★专职咨询师
★职场跳槽者
★性少数咨询师
★某心理创始人
★两孩子的爸比
❤️咨询类型
1、个体咨询:
适合成人和部分有反思能力的青少年,进行整合动力谈话咨询;
对部分未成年人的咨询,主要进行沙盘、家庭格盘DNA-V改变卡等方式咨询,同时需要父母配合进行同时或穿插式咨询。
2、伴侣咨询:
采用夫妻或伴侣双方共同谈话咨询的方式,借助婚恋火柴、家庭格盘等工具,进行关系评估,开展婚恋亲密关系咨询。
❤️预约提醒
⭐请您先了解刘老师,再结合自己和咨询师的情况,如果情况较复杂,可自行进行6次以上疗程式预约。一个疗程为12次。
⭐对两人及以上的伴侣或家庭咨询,建议选择视频或地面咨询,且咨询时间为100分钟,下单时请直接进行2次或2次以上预约。
⭐预约不必囿于系统显示的预约时间或是否在线,是否时间有空档并不准确,也可私信先进行沟通。
⭐语音和视频均为当下较流行的便捷咨询方式,如果在广州本地的尽量选择面对面咨询方式。
⭐本人个人执业,长期招募匹配长程来访者及咨询师个人体验和督导。
❤️心路脚本
相信每个心理从业者都有一定的机缘,我也一样。15年前,因为与原生家庭父母关系,迷茫中找了武志红老师给我咨询,此后并往来书信,这是我的心理职业启蒙,我也一直感恩与武老师的遇见。
本人先后从事高中教师、世界500强任职管理中层和EAP心理咨询师,对成年人及青少年心理及压力等有较深的了解。
目前,根据个人人生发展和咨询业务增长需要,专职从事心理工作。在个人职业生涯发展中,在心理咨询、企业团队管理、基础管理、人际沟通等方面,积累了一定的经验。
在咨询中,接触了较多的婚姻情感、恋爱困扰、性困扰、性少数LGBT人群自我发展、情绪压力、职场发展等案例经验。在咨询中,以温暖的包容、温情的陪伴、坚定的力量、适度的建议,帮助来访者看见自己,更看见他人,从而走出困扰,发展自我力量。
❤️写给自己
我是一个内在丰盈而不姿肆,张弛有度而不过谦的人。遇见你,本身就是一种美好。
如果我有灯塔,那一定是曾奇峰老师和李子勋老师,成为他们那样的我自己,是我的梦想。尽管我不能成为他们。我,成为最好的我自己就好了。
好的心理咨询对求助者进行赋能激活,而不是废其武功。本人在咨询实践中,以全新视角进行咨询,强调为来访者“增能赋权”,总结了灵活六边形“咨询模式”FDARSA,即从“聚焦问题Focus——动力探讨dynamic——心理分析analysis——觉察反思reflection——价值策略strategy——行动疗愈action”六个方面进行创造赋能型咨询。
❤️写给来访
来访者同样促进我们自己的成长,为此我要感谢他们。
是你们,让我成为咨询师,让我作为咨询师的功能完好、有价值地存在。
是你们,让我的生命有了更崇高的意义。
“当我看到你迷茫的双眼,看到你欲哭的神情,看到你的无助,我都觉得,我的工作就是我的使命,这是我的价值和意义所在。我想把深陷泥潭中的你拉出来……”
正如这样的一段话:
“噢我也需要您,我需要见您一面,
是我对您的爱,让我寻找您,
我需要您倾听,需要您解惑,
请别回避我目光,请别被我激怒,
别把我遗忘,请别放弃我!”
——摘自电影《天佑鲍比》
❤️婚姻家庭、个人成长、性心理是我的三个主要专题方向,在此,我给出我的相关理解和诠释:
⭐**关于婚姻家庭的理解:
@-婚恋火柴、家庭格盘、五维关系(性和谐、结构稳定、感情经营、经济互助、抚养小孩)都是我经常用来婚姻、恋爱、情感、伴侣关系的新工具,简单而有效。
@-很多时候,所谓的与原生家庭和解,可能只是个“伪命题”,正确的应该是与自己和解。
@-爱是一切的归宿和答案,也是每一个人一生的定海神针!而信任是最重要的基石。
@-在婚恋中,学会摒弃“有条件自尊”模式:优秀的把握不了,不优秀的看不上;要增强内在自尊,形成“健康的自恋”
@-如果多年来婚姻经营不好,也许你在潜意识里并不想让自己幸福,这或许源于内在的低价值、不配得感。
⭐**关于个人成长的理解:
@-尼采说,每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。我们每一个人都要学会成长,都要努力成长,这样,你就一定可以成为最好的自己!所有的经历,都是为了完成自己。
@-在关系中优先满足别人,是一种讨好,目的是让自己处于道德高位,让别人欠我的,满足了自己的不多的自恋。在意他人与做自己的关系上,我们更应该在做自己的路上一往无前!
@-每个人的人生都是一个“盲盒”,在未知的命运里,我们要敢于找到自己的精彩。
@-在关系中主动选择放弃或不放弃,是因为害怕被分离导致的焦虑,主动选择可以使被抛弃感和被分离感大大降低;早年依恋不足,容易陷入两性关系的沼泽地。
@-很多人都说,不知道自己要什么。而真相是:你不知道自己不要什么。
⭐**关于性/LGBTQ的理解:
@-性是多元的,不仅仅包括生理性别、心理性别、社会性别。性多元者、形婚者…都是我们中间的一份子,是和我们一样的人,大写的人。
@-很多的性问题,是被男权社会、被文化建构出来的。性权属于人权,尊重生命,尊重每一位性少数个体,并支持你遵循内心,做想要的自己。
@-你有身体权,更有人权,器官是平等的,我们不能歧视任何一个器官,不管它的部位在哪。应该用全新的视角来解读自慰与早泄等相关性障碍,获得新生;尊重每一个人的“性脚本”,就如你尊重他人一样。
@-处女情结作为具有文化级别的现象,是父权社会男权对女性的集体压榨。本质上,是害怕女性权力对于男人的超越,是权力的争斗,背后有男人自卑的弥漫。对伴侣保持处女的要求,是肛欲期的心理残留,充满着冲突与控制。
@-这个问题投射的是对女性初始的话语权,如果不能占有,意味着不被认可,是自我的低自尊在作祟,或许男方不懂得真正的爱的本质;另一种可能是,部分女性仍然在为这样的现象保留良好的“土壤”,她们也害怕因为不是处女而被男权“吞噬”。
❤️督导体验
在省医院进行了为期半年的心理科实习,与督导老师一起接触了较多的门诊心理案例,为来访者的困扰而进一步坚定助力之心,为今后的咨询奠定了良好的基础。
长期接受个人体验,并接受中国心理学会注册督导师长期、固定频率的个案督导。
遵循中国心理学会咨询伦理标准,遵守个案保密、尊重、善行、平等、包容等伦理原则。
❤️选我理由
1、咨询个案经验较丰富,方法不拘泥,讲究实用,并将精神分析、人本主义、认知行为、情绪疗法、催眠疗法、正念冥想等进行本土化灵活运用。
2、注重咨询质量与专业效果,是本人咨询的第一要务。不满足于现有的咨询理论与技术,不断追求更高更好,生命能量富足,用心用爱帮助求助者。
3、在咨询过程中,视情况为来访者建立咨询档案,使咨询科学而有据;同时,视情况(比如一次预约6节以上的、如有必要)将制定相关咨询计划,通过精神动力学去探索生命过程、影响关系,使用绘画、沙盘、OH卡、人生改变卡进行心理探索,通过催眠进行潜意识改变,让来访者清楚咨询时间、方法、阶段性咨询内容,一目了然。例如:
第1次:X月X日X时,50分钟,语音/视频/面询,首次咨询,进行情况了解、分析、评估等。
第2次:X月X日X时,50分钟,语音/视频/面询,二次咨询,进一步了解、分析,目标与动力。
第3次:X月X日X时,50分钟,语音/视频/面询,三次咨询、主题咨询(相应技术,略)。
……
第6次:……
❤️发表的心理文章(共120余篇):
《原生家庭是修罗场,你有什么样的父母,该活什么样的自己》、《有一种亲子关系的局,成年人才是那个需要被满足的孩子》、《当你在婚姻中犯了错,为什么走不出自我惩罚的怪圈?》、《你的动力不足意义匮乏,或许源于:没有获得高反馈》、《心理成长II创造,这才是心理咨询的“高级版本”》、《面对关系中的“情绪迫害”,你该怎么做好自己?》、《减肥不成功的背后,意味着对关系的忠诚或拒绝》、《女性视角的情感,我想和你要“爱”,你却和我讲“钱”》、《青春期的孩子,因为害怕关系,自己选择了“高分低能”》、《你为何说“女怕嫁错郞”,却又选择了“嫁鸡随鸡”?》、《特别的来信:作为同性恋,我是怎么找到我的幸福的?》、《你是否想过,你是优秀的自卑者,还是自卑的自恋者?》、《婚姻里这个残酷的真相,你清楚得越早越好》、《被标签化的人生里,你的功能是如何被忽悠“瘸”的?》等。
截止至2025年02月,时长5213小时
长期接受督导
长期接受个人体验
2017.04 -- 2018.08
注册系统心理督导师连续两年培训项目(第三期)
2017.07 -- 2018.08
接纳承诺疗法第二期训练营两年连续培训
2017.08 -- 2018.08
丛中精神分析二年三阶连续培训
2019.09 -- 2019.09
EAP咨询师(专员)培训与考核
2020.02 -- 2020.02
EAP心理讲师
2020.08 -- 2020.09
性与亲密关系咨询师专题培训(北京班)
2021.01 -- 2021.01
儿童与青少年性咨询专题培训(广州班)
2020.12 -- 2021.02
荣格心理学在临床心理学中的运用
2018.03 -- 2018.03
心理咨询与治疗中的伦理培训
2022.02 -- 2022.02
心理动力学短程临床务实与督导培训
2022.02 -- 2023.09
以人为中心取向心理咨询与治疗项目连续培训
2022.07 -- 2022.07
曾奇峰精神分析务实地面实训课程
2022.08 -- 2022.08
台湾邱丽娃隐喻与故事关系专题培训
2022.12 -- 2022.12
伦理专题高阶培训
2023.01 -- 2023.01
伦理专题中阶培训
2024.10 -- 2024.12
客体关系系统培训
2025.01 -- 2025.01
李鸣精神分析治疗师培训与督导项目
2024.11 -- 2024.12
系统式家庭与伴侣治疗理论与实践两年系统培训
1970.01 -- 1970.01
论文
《敞开自己是疗愈身心的开始》
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