1. 某些人或事是否很容易使你心情不快?
是的
不知道或都有可能
不是
2. 你是否对所受的委屈一直耿耿于怀?
3. 你是否对诸如地铁里有人不敬地盯着你或袖子沾上汤汁之类的小事长时间感到懊恼?
4. 你是否经常不愿跟人说话?
5. 你在做重要工作时,旁人的谈话或噪音是否会让你分心?
6. 你是否会长时间地分析自己的心理感受和行为?
7. 你作决定时是否经常会受当时情绪的影响?
8. 你夜晚是否会被蚊虫折腾得心烦意乱?
9. 你是否受过自卑心理的折磨?
10. 你是否时常情绪低落?
11. 在与人争论时,你是否无法控制自己的嗓门,导致说话声音太高或太低?
12. 你是否容易发怒?
13. 是不是连可口的饭菜或喜剧片都无法让你低落的情绪好起来?
14. 与别人谈话时,如果对方怎么也弄不明白你的意思,你会不会发火?
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