1. 完全失去对社交活动的爱好和兴趣,觉得它们似乎太耗精力
没有
几乎没有
有时
经常
总是
2. 对空闲时间自己该做什么,一点也没有底
3. 经常去做一些难以完成的事情
4. 因为要做的事太多,感到不知所措和失控
5. 觉得一天当中很少有自己的时间
6. 感到不被家人赏识
7. 时常有一种莫名其妙的不满和气愤
8. 经常在寻求别人的恭维和夸奖
9. 紧张或焦虑使自己不思茶饭
10. 靠吸烟或喝咖啡来支持自己
11. 想用巧克力和其他糖类来应付焦虑
12. 有恶心、腹痛或腹泻的症状
13. 经常失眠
14. 睡了整整一夜,但是仍然感到没有休息好
15. 在晚上,不想睡觉的时候睡着了
16. 需要长时间的午睡
17. 失去了幽默感
18. 情绪急躁易怒
19. 对未来很悲观
20. 觉得自己麻木,无动于衷
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