把你的情绪能量值比喻成游戏里血槽值的话,你知道自己的情绪能量值还剩多少吗?情绪能量血槽值越高,心理弹性就越高,也就是说抵御困难应对困境的能力就越高哦。来测测你还剩多少能量吧!(图片来源:Priscila Gacio | 本测试由壹心理编译 | 测试来源:psychcentral)
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