测分手后你是否已走出阴影？ - 壹心理

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测分手后你是否已走出阴影？

139523人测试过 1次收藏 2018-12-03 11:30:00 59条评论

当前第 1 题本测试共 18 题

1. 这个测试是基于分手压力量表制作的，你的结果可以帮助你识别你是否真的从某次分手中振作起来。请回想你想评测的一次分手经历。

好的

2. 首先，你是什么时候分手的呢？

1一个月以内

2三个月以内

3五个月以内

4七个月以内

5九个月以内

6一年以内

7一年以上

3. 谁提的分手？

1我提的

2TA提的

3我们共同协商分手的

4这件事很混乱，说不清楚

4. 若与其他恋爱经历或者理想中的恋爱关系进行比较，你觉得这段恋爱经历是？

1非常糟糕

2很不好

3有点不好

4有好有坏

5还好

6不错

7非常好

5. 我不断地想起TA以至于我没办法做好我平常能做好的事：

非常同意

同意

不同意

非常不同意

6. 关于TA的记忆让我感到难过：

非常同意

同意

不同意

非常不同意

7. 因为这次分手，我感到抑郁寡欢：

非常同意

同意

不同意

非常不同意

8. 我觉得我不能接受这次分手：

非常同意

同意

不同意

非常不同意

9. 因为分手，我总是不由自主地感到很生气：

非常同意

同意

不同意

非常不同意

10. 我还是很难相信会和TA分手：

非常同意

同意

不同意

非常不同意

11. 经历这次分手之后，我都很难再去信任别人：

非常同意

同意

不同意

非常不同意

12. 我用我自己的方式走出这段感情，不愿再想起那个人：

非常同意

同意

不同意

非常不同意

13. 没有TA以后，仿佛整个世界都空了：

非常同意

同意

不同意

非常不同意

14. 分手让我尝到苦涩的滋味：

非常同意

同意

不同意

非常不同意

15. 我嫉妒那些没有经历过分手的人：

非常同意

同意

不同意

非常不同意

16. 分手后有很长一段时间感到孤独：

非常同意

同意

不同意

非常不同意

17. 每当我想到TA我就想哭：

非常同意

同意

不同意

非常不同意

18. 以下哪个选项最能形容你现在的情感关系：

编辑推荐：······

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