仍在床上逗留

按照一贯的生活规律，穿衣起床

接着再睡

准备学点什么，但又不知道学什么好。

按照预先订好的学习计划进行，充分利用这一段自由时间

无所事事，根本没有考虑要学点什么，时间不知不觉地过去了。　

按照当天所学的课程和明天要学的内容制定计划。

没有任何学习计划，高兴学什么就学什么

按照自己最大的能量来安排复习、作业、预习，并紧张地学习。

心中和口头做些安排。

不考虑。

书面写出第二天的学习安排计划。

很少如此。

有时如此。

经常如此。

很少如此。

有时如此。

经常如此。

无所谓。

感到很痛心。

感到应该从现在起尽量抓紧时间。

有干劲，有用不完的精力，但又感到时间太少，仍然拼命学习。

分析检查自己的学习时间分配是否合理，找出合理安排学习时间的方法，

开始有些泄气，认为自己脑袋笨，自暴自弃

抱怨，但又毫无办法。

采取措施防止外界干扰。

听之任之。

强打精神，坚持学习。

把学习暂时停下来，转换一下兴奋中心，待效率最佳的时刻到来，再高效

休息一下，活动活动，轻松轻松，以利再战。

有明确目的进行阅读，运用快速阅读法，加强自己的阅读能力。

能一面阅读一面选择。

无明确目的，见什么看什么，并常读出声来

轻松愉快，节奏明显的生活。

急急忙忙，精神紧张的生活。

按部就班，平静如水的生活。

比较准确。

经常比标准时间快一些。

常常慢。

常常如此。

偶尔如此。

很少如此。