“温柔，是最珍贵的伴侣特质”|愿你也能找到温柔而坚定的Ta
只有真正内核稳定、内心强大的人，才能在面对冲突或压力时，选择用柔软的方式去回应，才有能力温柔地爱一个人。
主题：#人格解码
不同的人，有哪些人格特征？
主题学习进度:
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人格的底色：你是什么气质类型？| 心理课堂
在心理学上，气质是人人都有的一种人格底色，是人的心理活动动力方面的特征，即心理活动发生的强度、速度、稳定性以及指向性等方面的特点。
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“拧巴”的人，都活得内耗又疲惫：怎样才能做一个心态松弛又舒展的人？
真正的强大不是对抗，而是允许发生。当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。
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“自恋者”多数自带PUA技能：如何与自恋的人相处？
与自恋的人相处，设立界限是最重要的。
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分裂样人格障碍（SPD）｜离群索居，人类世界的旁观者
每12个人中就有1个可能患有分裂样人格障碍，且男性患病率比女性高。
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强迫型人格障碍（OCPD）｜完美、秩序、控制意味着一切
保持耐心和理解，尊重对方的人格特点。
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依赖型人格障碍（DPD）｜被动、屈从、怯懦、贪婪、轻信，人生信条是“一切依赖外界”
依赖型人格障碍患者焦虑的来源主要是担心关系的断裂，而不仅仅是害怕因自己的表现不佳而被别人笑话
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回避型人格障碍（APD）｜所谓的逃避，只是在闪躲自己的恐惧
回避型人格障碍患者的状态性焦虑与特质性焦虑都更高。
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越乐观的人，内心能量就越强：如何习得乐观这种“超能力”？
乐观是一种可以通过后天习得的习惯，而习得性乐观的关键，在于你的归因风格。
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表演型人格障碍（HPD）｜“比被人议论更糟糕的只有一件事，那就是没人议论”
表演型人格障碍（简称HPD）指过分戏剧化的自我表现以及寻求别人注意的模式