很多人感到自己在变好,恰恰是从“变坏”开始的
戒掉“情绪黏结”,是实现个体化的第一步。
戒掉“情绪黏结”,是实现个体化的第一步。
我们的大脑会选取不同的材料,讲不同版本的人生故事,不同的故事,又会展现出不同的感受和意义。
犯错的代价并没有你想象的那么大,而在可掌控的安全范围内犯错,产生的好处也远远大于恐惧。
其实我们并没有那么的不快乐,只是习惯了压抑自己的快乐。
即使苦难可以带来成长,但从来不是成长的必要条件
生理基础就决定了人在成年中期和晚期时,会逐渐找到自己的社会角色和人生使命,更有可能“大器晚成”。
你不需要过绝对正确的人生,你只需要过你想要的人生。
少索求爱,多爱自己,富养自己,自然会有更多的钱和爱流向你。
只有我们自己才能给自己真正的安全感。
屏蔽掉外界不健康的评判声音,偷偷地在自己的小世界里,大大方方地做自己。