只有真正内核稳定、内心强大的人，才能在面对冲突或压力时，选择用柔软的方式去回应，才有能力温柔地爱一个人。

真正的爱不是把孩子塑造成期待中的模样，而是帮他们找到自己的生命轨迹。

接受“负责”，就能得到“做更好选择”的力量。

相互依赖，彼此有利，“照顾者”与“被照顾者”角色配对，共生关系也就此形成

不管一个人如何，她不能影响你的一生，你一直是拥有选择的权利的，一个是去帮助，一个是放弃

这是电影在前面制造的悬念，而这位父亲在影院里睡着了，所以头脑中一直盘旋着这个疑问。

我们能改变时代的最重要的手段，就是改变自己的育儿模式

有一种痛苦来自于一个误区：就是常常想要向别人证明什么

好的婚姻让人变成孩子，坏的婚姻让人变成疯子；婚姻从来不是一个人的努力，而是需要双方共同有责任地经营。

伴侣并不会因为争吵而分手，只会因为不知道如何利用争吵增进亲密度而分手。