优秀如你,怎么还不快乐呢?|《我很好,但是我不快乐》
我演得好完美的自己,却止不住内心的苦涩。
我演得好完美的自己,却止不住内心的苦涩。
人生是用来尽情体验的,不是用来演绎完美的;爱自己的前提,是允许自己犯错。
完美主义、强迫症、焦虑症都只是症状,当一个人内在有很多声音,没办法回归到自己的身上,就会产生各种症状。
很多完美主义者其实并不是在追求完美,而是在尽力避免失败,在时刻遭受一种“我不够好”的感觉折磨。
过度的完美主义不仅会影响个人生活,还会给身边的伙伴带来不便、造成他们的困扰。
强迫症是一组「以强迫观念、强迫行为为主要表现的精神障碍」,多数患者认为这些观念、行为没必要但无法摆脱,为此而感到焦虑、痛苦。
完美主义不仅会带来更糟糕的结果,甚至还会让人感到痛苦,让人们生活缺乏创造力和满足感。
为什么有的完美主义者精致成功、事业有成,有的却生活一团乱麻?
拖延的原因,或许没你想的那么简单。
Sometimes, perfect is the enemy of good.