不要在晚上做决定?| 决策疲惫是怎么发生的
处于自我损耗状态时,人们将面临认知能力下降、心理控制力减弱、更易做出不理性行为等风险。
处于自我损耗状态时,人们将面临认知能力下降、心理控制力减弱、更易做出不理性行为等风险。
哪些因素会影响儿童的延迟满足能力呢?
成功人士之所以成功,不是源于强大意志力或克服阻力的能力,而是通过重组工作环境(模式)事先避免了阻力的产生。
当人处于认知负荷下,就会产生意志力不足的现象,进而当我们试图去进行精神控制( 比如不快乐的时候让自己快乐起来)会适得其反。
我放弃了成为一个我理想中的别人,而是努力拥抱真实的更好的自己。
什么才是真正的“改变”,我们一定要明确。千万不要陷入思想的误区,跳出原来的思想框架,才能得到真正的答案。
"拔苗助长”的故事,大家应该也都学过,为什么我们总还是希望能够得到“立刻见效”的成果呢?
今天,少女想跟大家聊聊:运动员的心理素质如何影响田径比赛的成绩。
奥运赛场上,比的不只是技术,更是心态。
锻炼意志力的方法。