并不是只有「成就」和「成功」才是成长，更难的成长其实是发展「面对真实」和「接纳局限」的能力，因为“那些东西对我们而言是困难或者痛苦的”。

想要正式入行心理咨询，参加一个系统理论+实操实习+专业督导+入驻平台相结合的长程系统培训是必不可少的。

只有对自己当下的状态是基本满意、认可的，才更容易实现自我的改变和成长。

如果你喜欢心理学、想通过心理学助人助己，喜欢心理咨询入行无门，想要成为一名心理咨询师……

心理咨询师培养计划：依靠壹心理大平台支持，提供专业完整的成长闭环。

CBT具有标准流程结构，易操作，好上手。能帮助来访者采取渐进的步骤来改变行为让咨询历程清晰可见，目标也更容易实现。

一个好的心理咨询师，他是用他的人格来工作，而不是用他的技术

共情几乎是所有流派都非常关注的一个技术，也是循证研究证实了的一个非常有效、稳定的技术。

面对来访的痛苦，你能做的不是把痛苦摘除掉，而是让痛苦有个去处。

通过不断地去解决个案问题，你才能和时代同步，你才能和知识同步。