虽然Kid的段子让人忍俊不禁,但双相却是一个非常严肃的话题。
所有的爱情,都是为了满足我们人格的成长,是疗愈彼此的契机
怪胎焦虑究竟是什么,从哪来,又该如何应对?
幸福的真谛究竟是什么呢,如何寻求稳固的幸福感呢?
大脑的确讨厌开会,尤其是线上视频会议。
研究认为,拖延的核心问题在于决策过程的「缺陷」
积极自我不是一蹴而就的结果,而是一个持续的过程。
心理学中的抗拒理论(reactance theory)和商品理论(commodity theory)对禁果效应作出了不同的解释。
在这个充满评价和判断的世界里,我们的善举不应该因为担心被误解而隐藏。
我们大脑认为我们的身体预算不够了,捉襟见肘了,不足以应对外界的威胁,因此才会产生这些负面感受。
压力的根源往往来自那些悬而未决、尚未完成的事情。
接受职业生涯混沌的现实,才能找到个体的破局策略
投射现象在生活中比比皆是。
通过正视死亡、重新定义自我、建立深层连接、寻找生命意义,并在中国文化背景下找到平衡,我们可以将中年之后的生活变成一段充满智慧和满足的旅程。
如果您的成年子女表现出在痛苦中挣扎的迹象,你能做的最好的事情就是不加评判地提供支持。
“躯体化”现象是源于一种保护性的心理机制,是我们内心需求的一种隐秘表达。
当一个人和我们相处的时候,要么感到开心,要么感到振奋,要么感到朝气蓬勃、意气风发、心发怒放、福流澎湃,这个就是情绪价值。
我们睡几个小时才算优质睡眠呢?
未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。
在“戏剧三角”中,我们往往会发现自己被困在固定的角色中,难以突破,从而无法体验到充实的人生。
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