基本信息
认证资质· 从业11年
国家二级咨询师
国家二级人力资源管理师
擅长方向
咨询对象
青少年、中年人
感谢信
收到23封来访者的感谢信匿名
2024-05-18匿名
2023-11-30匿名
2023-09-06心理专栏
儿童心理学书籍推荐(三)
怎么才算是真正的爱自己
或许,爱自己并不是一蹴而就的事情,而是值得我们慢慢花费心力去做的事情,你可以尝试让自己慢下来,不用那么着急的让自己一定要去接纳,接纳自己的所有好与坏,那如果做不到可能适得其反,会觉得自己不够好,不够爱自己,进入一个新的循环。
爱自己就是能够自己创造一个“内在心里空间”,这个空间能够容纳你的喜怒哀乐,让你能够更从容的生活。庄子《养生主》其实可以给我们很多提示,养的到底是我们的生命、身体还是后面的“主”呢?关键应该是养“主”,这个主就是内在的空间,就是我们中国人常说的“精气神”。通过我们热爱的工作、事业,关系,爱好来滋养自己,爱自己!希望我的回答对你能有一点启发,祝好!
你推荐的减压方式有哪些?
你理想的第二职业是?
你认为最值得坚持的生活习惯是?
你的业余爱好是什么?
正念冥想、禅修、规律饮食和运动
茶艺师
每天10:30准时睡觉
瑜伽;禅舞;非洲鼓;拉丁舞
个人简介
世界很大,大不过人的一颗心。
【教育背景】
本硕博专业均为应用心理学,心理分析专业博士,师从申荷永教授。国家二级心理咨询师,国家二级人力资源管理师,国际认证EAP专员。
接受心理动力学系统培训3年,擅长沙盘与梦的工作方法,长期接受国际IAAP, ISST分析师的个人分析与专业督导。咨询时长累积近千小时。
【擅长领域经验介绍】
青少年成长问题;自我成长及发展问题;婚姻恋爱情感以及人际关系的问题;异地恋问题;职业生涯规划问题。
心理学可以让我们对人性里的东西产生深刻的洞见,让我们有机会看懂自己、接纳那个自由本真的自己,允许自己该爱的放心去爱、该恨的放心去恨、该原谅的挥挥手原谅、该喜欢的尽情喜欢,把情绪干干净净地各安其位。当一个人由内而外的散发出自由和自信,会产生一种让人无法抗拒的力量,会由内而外散发出自由和自信,会有一种叫魅力的东西产生,会有一种叫优雅的东西产生。
每个人的心都是一个宇宙,阴阳造化,相克相生,深奥隐秘,无有穷尽。人的一颗心,是能够跨越现实中的任何苦难的。即使是现实得不到任何改变,只要人的心改变了,整个世界就改变了。
截止至2024年01月,时长2643小时
长期接受督导
长期接受个人体验
2015.07 -- 2015.07
沙盘游戏治疗
2015.08 -- 2015.08
房树人心理测量师培训
2015.07 -- 2015.08
精神分析入门
2017.11 -- 2017.11
国际认证EAP专员认证培训
2018.04 -- 2018.04
樊富珉--团体心理辅导与咨询方案设计
2018.05 -- 2018.06
积极心理师指导班
2018.08 -- 2020.01
心理分析专业培训 221学时
2018.09 -- 2018.09
心理测量与评估的伦理决策6学时
2020.03 -- 2020.04
徐凯文老师的伦理培训
2020.11 -- 2020.11
第十一届心理分析与沙盘游戏大会
2020.03 -- 2021.02
督导示范教学
2020.01 -- 2020.03
徐凯文咨询伦理
2020.09 -- 2021.03
危机干预
2021.03 -- 2022.01
督导示范教学
2021.10 -- 2021.12
精神分析案例录像督导大课
2022.02 -- 2023.01
个案概念化
2022.01 -- 2024.01
国际荣格分析师候选人培训
论文
《中小学教师工作倦怠水平的调查与分析》
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《A Jungian Analysis of the ……》
《Review and Prospect of the Res》
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