基本信息
认证资质· 从业10年
国家二级咨询师
擅长方向
咨询对象
儿童、青少年、成年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、性少数群体、孕产妇、精神康复者、中年人、老年人
推荐语
李文锋老师咨询经验丰富,咨询风格敏锐而温暖,致力于同来访者一道拨开生命表层的迷雾,探清内心深处的景象;基于对人性的深刻理解,相信爱和智慧是生命的法宝,那些或许被称为“问题”的无意识模式,往往背后隐藏着生命的创伤和资源。愿与你一道前往,疗愈、成长、收获自由和力量。
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收到258封来访者的感谢信匿名
2024-04-24匿名
2024-04-17心理专栏
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个人简介
爱和智慧是生命的法宝!
【个人头衔】
国家二级心理咨询师
原三甲医院心理科心理咨询组长
中欧精神分析连续受训(预备师资班录取)
经长期个人体验及个别/团体督导
提供个体、家庭咨询及动力取向督导
【工作经历】
★原广州市某三甲医院心理科心理咨询组负责人
★2019年至今为私人执业
✍关于咨询及督导预约说明:如遇到平台显示暂无时间段可预约,且你可接受一定时期的等待,可通过壹心理私信同我沟通,进入排队序列。
【受训经历】
2014年考取国家二级心理咨询师证书,第一年接触精神分析、完形、萨提亚等多个疗法,2015年至今深入研习精神分析/动力学疗法,亦偶有涉及聚焦/正念/游戏等疗法,主要以精神分析体系为背景开展工作。
2015年参加丛中老师精神分析系列课程,由此开启学习精神分析的旅程,先后受训于中国-欧洲精神分析联盟4年制系统培训、张沛超整合动力经验疗法等多个精神分析长程培训,亦参加Blackman、Lawrence Hedges、Otto Kernberg、Lea Klein、Kim Kleinman、Phillip、Glenn、李孟潮、曾奇峰、施琪嘉、王浩威、苏晓波、王倩、吴艳茹等多个精神分析专题工作坊及李明聚集治疗、邱丽娃萨提亚治疗、温宗堃正念等经验取向疗法工作坊。
经长期个人体验,持续接受个体及团体督导(包括Phillip、美国Glenn、张沛超、王虓、吴艳茹、王倩、仇剑崟、卢林等)。
每段学习经历都给我带来收获,尤其以下老师的工作给我带来特别深刻的影响,丛中(培训)、张沛超(培训、团体督导及门内交流)、吴艳茹(培训及团体督导)、Otto Kernberg(培训)、丁月清(个体督导)、王虓(对督导师的督导)(备注:并不是是说其他课程不够好,我想这里包含着每个阶段我自身的状态契合度)。
【更多个人介绍】
本人曾在世界500强工作多年,担任管理岗位,带领团队管理千万级别产品,处于行业领先地位。后听从内心召唤,进入心理咨询行业。经过不断的努力和积累,在一次招聘机会中,从20多人中成功竞聘广州某三甲医院全职心理咨询师岗位,后担任心理咨询组负责人。2019年因个人咨询业务繁忙,辞去医院工作,私人执业。
本人累计进行了大量的专业培训,学习的过程一方面增进了专业知识的积累,另一方面也可切身感受大家风范和人格魅力。早期参加多个萨提亚、正念、认知行为、完形、催眠、隐喻、叙事、焦点解决等疗法的大师工作坊,后来专注精神分析(心理动力学)的学习。近十年,依靠参加培训+阅读+实践+督导+个人体验的专业成长模式,造就扎实的专业能力,在个人成长、早年创伤、焦虑抑郁强迫双相、职业发展、自我价值感、婚恋关系等领域积累丰富经验,形成自己的独特见解和咨询风格。
本人咨询基于对人性的深刻理解,以存在-人本主义态度开展工作,咨询风格稳定、温暖、精准、深刻。主要以心理动力学治疗(精神分析性治疗)为框架进行,但根据来访者特点及咨询目标,在咨询的当下亦会融合焦点解决、完形、认知行为、正念等心法、技法开展工作。
理论上,咨询不是心灵成长的唯一路径,但实践的经验告诉我,现实中往往心理咨询是最有效甚至唯一可行的心灵疗愈、发展路径。希望更多的人可以通过心理咨询帮助自己,走出困境,活出更精彩真我!
【工作领域】
1、情绪困扰:焦虑、抑郁、强迫、易怒、双相等情绪问题
2、自我价值感:自卑、害羞、紧张、怯懦
3、个人成长:生命意义、自我感、内心无力、自我实现等
4、职业咨询:职业规划、职业发展瓶颈、职场冲突等
5、饮食问题:暴食、贪食困扰的心理咨询
6、婚姻情感:情感不合、单身、出轨、家庭冲突、恐婚等
7、儿童青少年咨询:情绪问题、厌学、网瘾、人际关系不良等
8、性瘾、SM、性冷淡、心理性性功能问题等性议题
特别对焦虑、抑郁、双相、强迫、易怒、自我价值感、安全感、意义感、自卑、无力感、职业发展及自我实现主题有丰富经验。
【咨询工作感悟】
本人工作会根据来访者长短期咨询目标、当下状态及性格特点同来访者共同协商更具效率及针对性的咨询方案。
需要说明的是“更具效率”不是一味求快,而是为来访者提供更好的专业服务。
【咨询寄语】
生命赋予了我们每个人不同的出生,不管过去有怎样的剧情,现在有怎样的困扰,我相信每个人内心都有自己的渴望,我也相信每个人内心深处都有谱写自己未来的潜在能力,只是那些能力也许你不敢相信或者那些能力由于某些原因被束缚住了。如果你用尽全力还是未能走出泥泞,建议你可以尝试寻找一份专业的帮助:整理或许混乱的内在、明确内心深处的渴望、疗愈曾经的创伤、重启压抑的潜能,最终活出独一无二的自己!
【一句话签名】
悲智双运,自觉觉他,爱和智慧是生命的法宝。
【关于咨询过程】
咨询分为短程(1-20次)、中程(20-50次)、长程(50次以上),每段咨询长短会受咨询目标、来访者状态及一些现实因素影响。因为绝大部分外在困扰或者症状是有复杂的内在原因(一般跟成长经历有关),所以,总体而言,咨询时间越长来访者内在改变越稳固和深刻。在咨询最开始时(一般1-4次)我会根据你的具体情况同你协商相关事宜。
【特别说明】
(1)关于网络咨询的说明:视频咨询通过腾讯会议软件进行。
(2)面询地点为:广州市天河区珠江新城花城大道南天广场。
截止至2023年01月,时长5000小时
长期接受督导
长期接受个人体验
2015.01 -- 2016.07
丛中教授精神分析系列课程(11天地面系统培训)
2015.02 -- 2016.02
曾奇峰精神分析课程及督导(网络+地面培训)
2015.07 -- 2016.02
施琪嘉创伤治疗课程(网络连续培训)
2016.06 -- 2017.03
张海音精神分析核心技能30讲(网络连续培训)
2016.08 -- 2017.08
张沛超心理治疗核心概念(1年网络连续培训)
2016.04 -- 2017.02
李孟潮博士比昂思想连续培训项目(网络连续培训)
2016.09 -- 2017.02
李孟潮博士边缘型人格障碍移情焦点解决治疗(网络连续培训)
2014.11 -- 2015.05
咨询师成长之路内功培训长程课程(地面,每周一次课程)
2016.05 -- 2016.05
台湾王浩威博士温尼科特青少年心理治疗培训(2天地面)
2016.06 -- 2016.06
台湾江文贤家庭暴力危机干预及婚姻咨询培训(2天地面)
2015.06 -- 2016.05
台湾邱丽娃萨提亚家庭治疗连续培训项目(12天地面,三阶段)
2015.08 -- 2015.08
台湾林祺堂叙事治疗培训(3天地面)
2015.07 -- 2015.07
台湾许维素教授焦点解决治疗培训(3天地面)
2015.06 -- 2015.06
北京张日昇教授箱庭疗法培训(3天地面)
2015.08 -- 2016.03
邱丽娃隐喻疗法连续培训(6天地面,2阶段)
2016.01 -- 2016.08
北京王健教授认知疗法连续培训(6天地面,2阶段)
2015.09 -- 2015.09
北京王健教授危机干预及创伤治疗培训(3天地面)
2015.10 -- 2015.10
台湾童玉娟绘画疗法培训(2天地面)
2015.07 -- 2016.04
赵旭东、王浩威、盛晓春、张海音、徐勇、苏晓波、施琪嘉等十位大咖天团课程
2015.10 -- 2015.10
葛印卡十日止语深度内观课程(10天地面)
2016.12 -- 2016.12
台湾温宗堃老师正念密集训练班(4天地面)
2018.05 -- 2019.07
张沛超两年制地面精神分析连续培训班(20天地面)
2018.11 -- 2020.04
欧洲精神分析联盟精神分析四年制培训班(中欧班,4年地面+网络)
2017.06 -- 2017.09
张沛超精神分析之中国人核心心理20讲(网络)
2018.07 -- 2019.02
张沛超之 精神分析49个经典概念(网络)
2018.02 -- 2019.02
KIM Kleinman 精神分析如何理解成人内在儿童心灵(网络)
2019.11 -- 2019.11
李维伦:现象学、存在思考与心理治疗(5天地面)
2019.06 -- 2020.03
欧文亚龙毕生经验20讲:精华及案例演示(网络)
2019.04 -- 2020.02
张沛超:精神分析现代理论核心概念30讲(网络)
2019.04 -- 2020.04
张海音:50个典型案例分析(网络)
2019.06 -- 2019.12
Meg Williams:世界大师比昂10讲(网络)
2019.11 -- 2020.04
张沛超:自在心理学42讲(网络)
2019.11 -- 2020.03
申荷永:50堂解梦课(网络)
2017.10 -- 2018.04
徐凯文心理咨询伦理培训
2017.10 -- 2018.04
徐凯文《咨询伦理远程培训》
2020.05 -- 2021.01
网络咨询的理论与实践
2020.04 -- 2021.03
布莱克曼心理咨询的16个关键议题
2022.06 -- 2022.12
关系精神分析
2022.07 -- 2022.12
如何与人格障碍来访者工作
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